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韭菜和它一起炒，全家致癌！
 
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飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。韭菜是很多人都愛吃的一種菜，韭菜不只營養價值很高，還有很多的成效和作用，男人吃補腎效果很好，那麼，韭菜的這些忌諱，你曉

　


韭菜和它一起炒，全家致癌！ 觀看數：1615 人

　

飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。

韭菜是很多人都愛吃的一種菜，韭菜不只營養價值很高，還有很多的成效和作用，男人吃補腎效果很好，那麼，韭菜的這些忌諱，你曉得麼？

韭菜和它一起炒，全家致癌！

1，蜂蜜：韭菜不可與蜂蜜同食，由於韭菜與蔥、蒜同科同屬，均為百合科蔥屬，且食物藥性都是辛溫而熱，又均含蒜辣素和硫化物，都與蜂蜜性相反，所以二者不可同食。

2，韭菜不可與牛肉同食，由於兩者都屬於熱性食物，吃了容易上火或者容易誘發痼疾或者其他疾病。

3，白酒：白酒甘辛微苦，性太熱，含乙醇。酒具有刺激性，能擴張血管，使血流加快。

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4，不可與醋一同，韭菜含有草酸，醋會毀壞韭菜中的類胡蘿蔔素，使得韭菜的營養價值大打折扣。所以在營養上，不可做韭菜中參加醋來調味。

5，另外韭菜不能生食，不宜加熱時間過久，不宜隔夜食用哦。

雞蛋黃中含有較多的膽固醇，每百克可高達510毫克，特別是老年人對吃雞蛋懷有戒心。怕吃雞蛋引起膽固醇增高而導致動脈粥樣硬化。

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科學家們研究發現，雞蛋中雖含有較多的膽固醇。

韭菜和它一起炒，全家致癌！

多吃綠色蔬菜 包括菠菜、韭菜、甘藍和深綠色的萵苣等。顏色越深的蔬菜，含抗氧化劑越多，抗癌力量越強

富含纖維食物、野生食用菌多糖以及人體所必需的多種胺基酸、微量元素能有效預防慢性病。靈芝能藥食兩用，增強免疫功能，降低血栓，延緩衰老。

蔥屬類蔬菜

這類蔬菜包括大蔥、大蒜、洋蔥，含有辣素、微量元素的硒和櫟皮黃素，能殺滅病菌，更能殺滅細胞，對肝癌、胰腺癌、胃癌、結腸癌都有預防治療作用

柑桔類水果包括桔子、葡萄、柚子、柳丁、檸檬。

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這類水果包括了所有的天然抗癌物質，對預防胰腺癌尤為有效。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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