觀看數:630 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖!觀看數:630 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖! 觀看數:630 人
不要有時間才運動,而是要為運動排出時間!想要讓身材更好看,可以試一試這一招瘦手臂運動,一起來揮揮手吧!
步驟1、雙手左右展開
步驟2、順時針逆時針,各轉30下
步驟3、雙手合併
步驟4、上上下下、上上下下,各30下
用正確和健康的方式瘦身,持續做、堅持做,才能瘦得快樂又有效果!趕快把這招學起來,甩掉身上的蝴蝶袖吧!
5751 觀看
13491 觀看
5771 觀看
1615 觀看
75972 觀看
76034 觀看
2005 觀看
2781 觀看
16385 觀看
2458 觀看
1410 觀看
3566 觀看
2032 觀看
4017 觀看
7707 觀看
2571 觀看
43237 觀看
2433 觀看
489 觀看
9288 觀看
6718 觀看
66471 觀看
1286 觀看
1030 觀看
14494 觀看
2673 觀看
3385 觀看
34893 觀看
12695 觀看
827 觀看
5620 觀看
3582 觀看
1119 觀看
3967 觀看
2501 觀看
945 觀看
2457 觀看
1504 觀看
748 觀看
4279 觀看
3736 觀看.
4864 觀看.
892 觀看.
1221 觀看.
1198 觀看.
1370 觀看.
698 觀看.
1653 觀看.
500 觀看.
685 觀看.
1187 觀看.
1149 觀看.
3002 觀看.
511 觀看.
76064 觀看.
1429 觀看.
1602479 觀看.
2411 觀看.
7212 觀看.
1152 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理