1. 使用熱療法。這可以通過好幾種方法來完成。
   
   

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   不管你選擇怎樣，溫熱療法都可以麻痹疼痛。只是要小心不要灼傷自己。
   
   • 拿吹風機（低檔）放在離耳朵0.3米之外吹。當溫度改變時，你耳朵的液體會更容易清除。
   • 在溫水裡浸泡一條面巾，圈起來，按壓你的耳朵20分鐘。
     
     

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     如果痛感繼續，就重複這個步驟。
   • 使用古老的連續「熱墊按壓耳朵」法，簡單的熱衝擊。
2. 吃泰勒諾或布洛芬。這是普通的止痛藥片，不會真的消除耳痛，但會暫時平息痛楚。而且是在幾分鐘內就平息。
   
   

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   • 如果疼痛嚴重，吃一兩片葯還是沒效，去看醫生。如果你有其它癥狀（如發燒或頭暈），馬上去看醫生。
   • 嘗試奧臘耳甘，這是一種局部麻醉劑，可以直接用於耳道。奧臘耳甘可以在大型藥店或藥房買到，而且還可以在網上購買。
3. 用橄欖油或嬰兒油。雖然聽起來有些奇怪，但橄欖油或嬰兒油可以當作滴耳劑使用。它們是潤滑油，可以減輕你的疼痛。
   
   • 加熱直至溫暖，但不要太熱，滴入3-4滴到耳道痛處。讓耳朵吸收半個鐘，然後放下排出。痛楚應該能很快減輕。
   • 如果你有肉桂，可以加一點進去。很明顯，大蒜油也有效。事實上…
4. 創造性使用大蒜。大概所有有關大蒜的東西都被認為可以幫助耳痛。如果你有任何形式的大蒜，可考慮使用。以下是一些已有的方式：
   
   • 在受影響的耳朵處滴入幾滴大蒜汁。
   • 熱好一些加入大蒜的芝麻油。在大蒜加入油裡面之後，用於你的耳朵。
   • 將一丁大蒜分成兩半，其中一半放入你的耳朵，另一半放入熱水中。將你的耳朵放在熱水的杯子邊緣，讓大蒜蒸汽經過另一半大蒜進入你受傷的耳朵。
5. 利用冰箱里剩餘的洋蔥。另一種蔬菜來拯救你！切開洋蔥，壓碎，緊緊捲入一快幹凈、纖薄的布料中。平躺下，將這卷布敷在耳朵上。
   
   • 如果你有的是姜而不是洋蔥，也用同樣的步驟——運用同樣的原理。
6. 嘗試羅勒或者薄荷。這些都是真正的草本療法。你需要將它們榨成果汁。這個過程包括壓碎以及放在高溫之上。但是，薄荷油應該用在耳朵「周邊」，而羅勒汁可以用在耳朵裡面。
   
7. 嚼口香糖以及打哈欠。如果你的耳痛是因為海拔高度的改變，可考慮嚼口香糖或者強迫自己打哈欠。你的耳朵會張開，而你也許會自動就感覺好了。
   
   • 你也可以嘗試「大力」吞咽。活動耳咽管的肌肉會打開，釋放壓力。
   • 美國耳鼻喉科學會建議使用這個方法來對付乘坐飛機的副作用：閉上嘴巴，掩住你的鼻子，用你的手掩住沒有受到影響的耳朵。然後，嘗試用你的鼻孔吹氣，迫使耳朵張開。但是，如果你的耳痛是因為寒冷或其它感染，不要這樣做——這樣只會傳播感染。
8. 使用芳香療法。雖然可能聽起來有點不靠譜，但有些人發誓真的有用。在一點橄欖油中稀釋香精油（如薰衣草油），塗在受影響的耳朵「外部」直至脖子下面淋巴結周圍。值得試試吧？
   
   • 如果你的耳痛使人虛弱，芳香療法就不適合了。你的一生會給你提供藥物，這比香料起效快得多。
9. 如果你有膠質銀，可加進精油當中。500PPM的比例最好。在每15-20滴膠質銀中使用1滴香精油。這看起來香精油似乎沒什麼作用，但卻對功效有影響。
   

通過你的醫生

1. 拿到抗生素。如果耳痛就是無法自行消除，或者附帶其它癥狀。或者你在大大的疼痛之下筋疲力盡，去看醫生。他/她可以馬上給你開一些抗生素。
   
   • 青霉素也許不會在幾天內見效。問問你的醫生這會不會是你的情況，以及你可以嘗試什麼療法來消除痛苦。
2. 看看是否因為粘液的累積。咳嗽和擦鼻涕都會觸發內耳，最後導致耳痛。如果你有別的感冒癥狀，這可能就是你的罪魁禍首。
   
   • 你的醫生可能會建議解充血葯或鼻用噴霧。粘液會停止出現，減緩耳痛，但你可能必須連同布洛芬使用，至少在開始的時候要用。
3. 了解是否由耳屎引起。雖然它們的存在對你有益，但太多耳屎會導致耳痛。如果耳屎是個問題，你的醫生會幫你解決。
   
   • 他/她會建議你使用含葯的滴耳劑來減輕痛楚和耳屎的增加。他/她應該也會建議你以後如何防止耳痛。
   • 如果你的耳屎變硬而且成了塊狀，你的醫生可能會手動取出來。這應該不是你的首選，但可以解決問題。