首頁
這幾樣越喝越美的湯品，女人每天吃一碗，五十歲像二十歲！
 
Love分享

觀看數：14714 人


這幾樣越喝越美的湯品，女人每天吃一碗，五十歲像二十歲！ 觀看數：14714 人

　

這幾樣越喝越美的湯品，女人每天吃一碗，五十歲像二十歲！

【紅豆薏米糖水】
材料： 紅豆、薏米、冰糖、清水 製作步驟： 1、紅豆、薏米、冰糖備用 2、將薏米、紅豆淘洗乾淨 3、將洗淨的紅豆和薏米倒入高壓鍋中，加入10—15倍的清水，然後加入冰糖 4、蓋上鍋蓋，大火燒上汽後轉小火，壓25—30分鐘即可。 【紅棗桂圓糖水】
主料： 桂圓、紅棗、蓮子、紅糖、水 製作步驟： 1、桂圓剝去殼，將桂圓、紅棗、蓮子、紅糖放入鍋中，沖入水 2、大火燒開轉小火，撇去浮沫。 3、蓋上蓋子，小火燉40分鐘即可。 【馬蹄銀耳木瓜糖水】
材料： 馬蹄、銀耳、紅棗、木瓜、冰糖、清水 製作步驟： 1、馬蹄去皮洗淨切塊，銀耳泡發摘洗乾淨，撕成小朵，紅棗沖洗乾淨，木瓜去皮切塊 2、鍋內放足量水，加入馬蹄，銀耳和紅棗，大火燒開轉小火煮1小時 3、一小時後加入木瓜和冰糖，繼續煮10分鐘即可 【木瓜銀耳糖水】
材料： 銀耳、木瓜、冰糖、清水 製作步驟： 1、銀耳泡發，撕小片隔水燉2小時至軟糯，加冰糖融化 2、木瓜切兩半，一半中間掏空，放入燉好的銀耳，再把木瓜放到盤子裡，隔水蒸10分鐘 3、木瓜也比較寒，加熱之後再吃對女人會好一些 4、另一半木瓜去皮切小塊，直接放到燉好的銀耳裡。 【清潤南瓜糖水】
材料： 南瓜、枸杞子、冰糖、清水 製作步驟： 1、南瓜去皮洗淨切塊 2、枸杞子清水中沖洗一下 3、將南瓜塊放入鍋中，加入適量水，大火煮開後轉小火煮至南瓜酥爛 4、放入枸杞子和冰糖小火煮化即可 【桃膠紫薯銀耳羹】
材料： 桃膠、銀耳、紫薯、冰糖、清水 製作步驟： 1、桃膠用水泡12小時，洗淨剝小塊備用 2、銀耳洗淨，和桃膠一起放入電飯鍋，加入約4L的水 3、選擇煲湯程序，小火煲一小時，煲的時候將紫薯洗淨去皮，切小粒。

sponsored ads
sponsored ads


4、銀耳先提前煲了一小時後，加入紫薯粒，再繼續煲半小時 5、調入適量的冰糖，再煲10分鐘至冰糖完全融化即可
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這幾樣越喝越美的湯品，女人每天吃一碗，五十歲像二十歲！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理