1970~1979年出生的人，說好了，只能看，不能哭.......

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　　曾經，驕傲的我們都懷抱著崇高的理想，奔走在陌生的城市，只為尋找內心深處最真的夢想。曾經，生活得再艱難，都會想著只要自己努力，就一定可以取得成功。曾經，單純地認為，就算很小很小的一個房間，都可以經營自己最美的愛情。當事業依然碌碌無為的時候，當愛情變得虛無縹緲的時候，70後的我們，是不是覺得已太累太累。

　　終有一天，我才發現，原來，70後的我們，都早已經老去。

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我們不再輕狂，我們不再瀟灑，我們不再坦蕩，我們不再微笑，我們有的是對於生活的壓力，我們有的是對於婚姻的恐懼，我們有的是對於未來的失望，我們有的是對於困難的卻步。　　每天起床的時間從中午12點變成早上7點，睡覺的時間從凌晨2點變成了晚上11點；　　我們奔四的70後啊…… 　　我們奔四的70後，　　開始工作，開始接觸形形色色的人；

　　我們奔四的70後，　　漸漸地討厭酒吧、KTV，喜歡親近自然，喜歡健康的生活方式；　　我們奔四的70後，　　偶爾會有寂寞，偶爾會掛念一個人；

　　我們奔四的70後，　　我們隱身上扣，看看誰在線呢。看見熟悉的人想說點什麼，究竟又什麼也沒說。就這樣糾結著，我們把空間刷新了一遍又一遍，看看誰更新心情了；　　我們奔四的70後，　　煩惱的時候不再發牢騷，　　我們靜靜地看著聽著，這很現實又很虛偽的世界；　　我們奔四的70後，　　　　明明很想哭，卻還在笑。　　明明很在乎，卻裝作無所謂。

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　　明明很想留下，卻堅定地說要離開。　　明明很痛苦，卻偏偏說自己很幸福。　　明明忘不掉，卻說已經忘了。　　明明放不下，卻說他是他，我是我。　　明明捨不得，卻說我已經受夠了。

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　　明明說的是違心的假話，卻說那是自己的真心話。　　明明眼淚都快溢出眼眶，卻高昂著頭。　　明明已經無法挽回，卻依舊執著。　　明明知道自己很受傷，卻說你不必覺得欠我的。　　明明這樣偽裝著很累，卻還得依舊……

　　你，有沒有這樣的時候？　　莫名地心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜地發呆，懷念著逝去的人和事。

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　　你，有沒有這樣的時候？　　突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶得發慌，拼命想尋找一個出口。

　　你，有沒有這樣的時候？　　發現身邊的人都不了解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。　　你，有沒有這樣的時候？　　突然感覺自己與世界格格不入，你曾經一直堅持的東西一夜之間面目全非。　　你，有沒有這樣的時候？　　突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。　　你，有沒有這樣的時候？　　別人突然對你說：我覺得你變了。

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然後，自己開始百感交集。

　　你，有沒有這樣的時候？　　在自己脆弱的時候，想一個人躲起來，不願別人看到自己的傷口。　　你，有沒有這樣的時候？　　　　突然很想哭，卻難過得哭不出來。

　　你，有沒有這樣的時候？　　明明自己心裡有很多話想要說，卻不知道怎樣表達。　　你，有沒有這樣的時候？　　心中有一股無名的火，很想找個人發洩，很想大聲喊出來。

　　你，有沒有這樣的時候？　　覺得自己其實一無所有，彷彿被世界拋棄。　　你，有沒有這樣的時候？　　自己的夢想很多，卻力不從心。

　　你，有沒有這樣的時候？　　突然找不到自己，把自己弄丟了。　　你，有沒有這樣的時候？

　　如果你是個70後，你就該明白…… 　　1) 如果你是個70後，就該明白：在愛的世界裡，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。　　2) 如果你是個70後，就該明白：有個懂你的人，是最大的幸福，沒有懂你的人，就自己懂自己。　　3) 如果你是個70後，就該明白：好朋友是應該相互欣賞的，而不是相互利用的。　　4) 如果你是個70後，就該明白：飯應一口一口吃，事要一點一點做。沒有一蹴而就的事情，凡事都有個過程。不要整日疲於奔命，應該活得從容。　　5) 如果你是個70後，就該明白：光從容還是不夠的，適當的時候還是要秀一下自己，讓平淡的日子亮起來。　　6) 如果你是個70後，就該明白：任何事物都具有兩重性，有時候甚至沒有對錯。您以為錯的，在別人看來或許是對的。而你竭盡全力為之奮鬥的，卻很有可能正是別人擺脫和拋棄的。　　7) 如果你是個70後，就該明白：生活質量的優劣，完全取決於自己的心態。珍饈美味、杯晃交錯間如果掩映的是爾虞我詐，則遠不如“三五知己坐，淡茶話家常。” 　　8) 如果你是個70後，就該明白：親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。　　9) 如果你是個70後，就該明白：對待父母再不可做薄養厚葬的傻事了，他們那一輩人受的磨礪太多了，善待他們就是善待我們的良心。其實大多的時候，他們根本就不需要你的榮華，每週打1個電話或問他們一個年輕時的故事，然後耐心地聽他們講完，他們就很知足了。　　10)如果你是個70後，就該明白：地位和榮譽只不過是一個杯子，而你的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水，很可能悶的是一盞極品龍井。　　11)如果你是個70後，就該明白：事業有成時要珍惜自己的身體，事業無成時要讓自己更健康。　　12)如果你是個70後，就該明白：生活應該是淡定、從容、健康而幸福！　　生於70年代，為我們終將逝去的青春！

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