觀看數:5051 人
堪稱瘦腿的最快方法竟然是這個!!特別是腿部肥胖的女生觀看數:5051 人
堪稱瘦腿的最快方法竟然是這個!!特別是腿部肥胖的女生 觀看數:5051 人
想要成功的瘦身,除瞭勤做運動之外,消水腫也很重要,特別是腿部肥胖的女生,想預防腿部水腫,重要的是要減少鹽分的攝取。可以多吃一些富含鈣質、礦物質及膳食纖維的食物找回身體的平衡。番茄與小黃瓜是最佳的選擇!番茄小黃瓜沙拉材料:小番茄25顆,小黃瓜1條,紫洋蔥1/4顆,青花椰菜50克,芹菜2根,生莫紮瑞拉乳酪50克 做法: 1 首先把小番茄去皮備用。 2 小黃瓜切扇形備用,乳酪切成同小黃瓜大小,洋蔥切碎。 3 青花椰菜去莖用鹽水汆燙後用冰水沖洗,瀝幹水分備用。
16883 觀看
3867 觀看
18440 觀看
655 觀看
561 觀看
2347 觀看
3066 觀看
14798 觀看
501 觀看
460 觀看
10336 觀看
82357 觀看
3995 觀看
5943 觀看
1927 觀看
236 觀看
17313 觀看
1317 觀看
1548 觀看
680 觀看
1567 觀看
882 觀看
18284 觀看
991 觀看
9230 觀看
16385 觀看
627 觀看
3636 觀看
155 觀看
4037 觀看
2879 觀看
1189 觀看
693 觀看
8015 觀看
442 觀看
9118 觀看
2056 觀看
485 觀看
223387 觀看
4036 觀看
23170 觀看.
5686 觀看.
9781 觀看.
4591 觀看.
152 觀看.
608 觀看.
33421 觀看.
724 觀看.
34025 觀看.
4941 觀看.
1966 觀看.
15477 觀看.
385 觀看.
1015 觀看.
4181 觀看.
4876 觀看.
10128 觀看.
889 觀看.
3477 觀看.
4949 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理