孩子坐不住嗎？

你家中幼兒有坐不住、

注意力不集中的問題嗎？

根據世界衛生組織的調查發現，

台灣有高達 9 成 5 以上的幼兒

每日運動量未達一小時的建議標準，

有 5 成家長擔心孩子成長過程中

產生”注意力不集中”的問題。

調查顯示孩童在學習體操律動之後，

以上缺失會明顯改善。

體操律動課程

可改善孩子注意力不集中

國內體操教學系統的執行長李仁凱表示，

體操其實是一種

從”玩”當中學習的一種方式，

學童在從事體操學習之後，

會明顯改善體能、協調性，

調查結果也顯示，

逾五成家長觀察到子女

較能控制自己的行為表現、

較坐得住、也變得較有耐心。

運動可協助發展

孩童成長的 3 個重要歷程：

全台最大體操教學系統

技術長廖笙光解釋，

足夠且有效的運動

可以協助孩童發展三個非常關鍵的成長歷程：

1. 個頸部張力反射

2. 上半背部肌耐力的訓練

3. 前庭刺激

美國疾病預紡管制中心曾針對 43 篇

學齡兒童的體能課程進行研究文獻歸納，

總結出，

當孩子成長階段的 3 個要素

能在學齡前被有效訓練、滿足，

孩子進入學齡時期

將可避免因活動不足而導致的專注力問題。

幼兒體操在西方國家盛行

依年齡與學習狀態

個別規劃最適切的課程內容

雖然在台灣有一些教室從事律動教學，

但台灣風氣不如歐美，

幼兒體操在西方國家

已成為現代社會孩子學習的新選擇。

到體操教室與教練一起上課究竟有甚麼不一樣的呢？

飛奇兒體操教學系統黃彥穎館長表示，

教練會依年齡與學習狀態

來個別規劃最適切的課程內容，

讓每位孩子能在課程中

盡情享受體操運動帶來的樂趣與活力，

透過不斷的訓練與練習，

從挫折中學習自我挑戰，

進而提升抗壓性並獲得成就感。

成長階段的 3 個要素不被滿足

孩子容易注意力不集中、

情緒控制差、坐不住愛亂動…等

現在的孩子因為學習的時間往前提早，

相對活動的時間比以前減低許多，

連帶影響孩子成長階段的三個要素

面臨訓練不足的問題，

動不夠不只讓學生注意力不集中，

還會有情緒控制差、坐不住愛亂動等問題，

面對現今的孩子常有坐不住的現象，

若能透過體操律動養成運動習慣，

將有助孩子控制自己的行為表現，

變得較有耐心。

家中或朋友如有幼兒，

記得要提醒家長，

要給孩子充裕的運動哦~