有一種人，歲月好像遺忘了他們，一輩子似乎都不會老；這些人，老去的只是年齡，不老的卻是氣質和神色。為什麼呢？那是因為他們身上都有下面的這些特質，而且缺一不可！

一、有一顆童心

成年後依然保有一顆童心特別難得，這並不是沒心思或傻氣，而是看過世界的殘酷後依然相信美好，始終保持著對事物的好奇心。這樣的人離幸福更近，自然也會顯得更年輕。

二、注重日常儀表

年紀雖然漸長，但絕不能未老先衰，老是追憶過去的輝煌，沉緬於消逝的青春中；覺得一切美好的東西都不再屬於自己，認為充實自己、打扮自己這樣的事只屬於年輕人。年輕時，有一種自然的青春之美，無須刻意打扮，但上了年紀，無論家居或外出，都要根據不同的場合稍加修飾自己，使自己得體大方，給人也給自己愉悅之感。若穿著得體、打扮合宜，整個人都會顯得精神飽滿，也更有自信，看起來可是比實際年齡要年輕個十歲呢！

三、堅持讀書學習、常常旅行

中國人總把「讀萬卷書，行萬里路」相提並論，顯示這二者同等重要；讀書多了，腹有詩書氣自華，容顏自然隨之改。讀書開闊心胸，旅行則開闊眼界，喜歡讀書和旅行的人，對任何事情有自己的見解，見多識廣，不會人云亦云，焦躁不定，自然神采飛揚，活力洋溢。

四、心地善良

看起來年輕的人，一定品性單純善良，這是心性與行為長期修煉後在臉上的投影。正所謂「相由心生」，寬厚的人多半一臉福相；性情柔順的人面相往往柔和善美；有慈悲之懷、愛人之心的人，往往從內而外散發出一種光芒。

五、活到老，學到老

氣質與外貌顯得年輕的人，大多都堅持「活到老，學到老」，他們會使自己永遠保持生命的朝氣和活力，即使退了休，也在各個方面有新的學習、新的追求，會在力所能及的範圍內積極投入各項活動，學習一些新的知識與技能，培養新的嗜好；這樣，才會使自己前面的生活更有朝氣，也才會讓自己顯得永遠不老。

六、有生活情調

愛生活還不夠，如果能再有點兒生活情調就更完美了！願意花心思學學樂器、養幾盆植栽，或動手製作一些小玩意，使生活別有一番情趣；這樣的人，歲月怎麼忍心讓其老去呢？

七、堅持運動

身體健康才是保持年輕的基礎，不顯老的人一定都堅持運動，讓自己由內而外散發著生命的活力。

八、心態年輕

心態年輕的人，會積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇的眼光去學每一樣新東西；在他們臉上，也許會看到眼角眉梢的皺紋，但更吸引人的則是那種神采奕奕的面容和熱愛生活的精神狀態。

日本作家村上春樹曾說：「人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。」人變老，不是從第一道皺紋、第一根白髮開始，而是從放棄自己那一刻開始；只有對自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會老的人。