最近有個感觸很深，

以前智慧型手機還沒普及時，

頂多就是用筆電，

或是回到住處開始用電腦瀏覽 FB 或部落格，

出門在外的時候，

還沒有辦法隨時隨地輕易地去瀏覽每位親朋好友的生活。

但有智慧型手機以後，

一切真的都不一樣了。

智慧型手機 普及之後

大家都在 滑手機…

在智慧型手機普及之後，

常常會看到大家走著、坐著、

躺著、站著、蹲著……

都．在．滑．手．機

於是我會想，大家都在滑什麼呢？

據統計前三名是：

1. 逛 FB 或 IG 動態

2. 看影片純聽歌

3. 遊戲

到底 FB 跟 IG 有什麼好逛的

值得大家三不五時 就拿出來滑一下？

針對第一名，到底 FB 跟 IG 有什麼好逛的，

值得大家三不五時就拿出來滑一下？

那當然就是看看塗鴉牆上有沒有什麼有趣的東西啊！

最常看到的就是誰誰誰又發了什麼心情動態 & 照片，

咦，那不就是別人的人生嗎？

難怪在網路上會看到一段很中肯的話：

「我們都用自己大部分的人生，

在瀏覽別人的人生。」

你可以侃侃而談別人發生的一些趣事，

一旦要你說出你所經歷的趣事…

才會發現好像沒什麼特別可以說的。

別人的人生有值得我們

這麼狂熱般地 去瀏覽與窺探嗎？

與其在螢幕前面滑著，

知悉親朋好友們發生了什麼趣事，過得好不好，

為何不趕緊找個時間約出來聚會一下，當面聊聊呢？

不純粹是當個「觀察者」，而是「參與者」。

我們都把多數時間用在看與我們不直接相關的事物，

等到要處理我們自己事物的時候

才發現時間好像不夠用了…

這不是很弔詭嗎？！
然後滑完之後，心中有的只剩下滿滿空虛，

因為剛才眼前所見的那些，

都不是自己的故事與生活，

說穿了，我們只是在藉別人的生活，填充自己的生活。

可這些多半不是自己經歷過的，

看起來是真實生活，

卻沒有真實在自己身上發生，

於是看完以後便覺得好像也不真的那麼充實。

「一旦放下手機就空虛，

於是只能夠一直滑別人的人生

來填滿自己的空虛，中毒成癮、無限循環。」

多花一點時間

去體驗自己所感受的人生

多花一點時間自己身體力行、

去體驗自己所感受的人生，根本沒有這麼難！

一味地花時間瀏覽別人的人生，真的就是在浪費時間。

別人發生過的那些，都只是別人的經歷，

自己沒體驗過，永遠都只會是一幅模糊似真的印象而已。

哪怕是跟好久不見的朋友出來聚餐個一小時，

實際與他們聊聊近況，

又或者是直接出門到某個地方花半小時走走逛逛，

我都覺得那也比只是隔空看著別人的文字與圖片，

要來得讓自己更有踏實感。

因為那是你自己真實親歷過的經驗，

不會虛幻飄渺，不會是假的。

你有沒有察覺 你把自己的寶貴人生

耗費在那些 和你不相關的事情？

很難戒掉 FB 跟 IG 我知道，

這已經變成大家日常生活的一部分了，

重點在於，

你有沒有察覺你自己把許多寶貴時間與人生，

都耗費在那些和你不太相關的人事物上了？

這真的就是你想要的人生？