一是忍得過。

忍一時之氣，消百日之災；

能忍，不一定是懦弱。

二是看得破。

最大的淡定，不是看破紅塵，

而是看透人生以後依然能夠熱愛生活。

三是拿得起。

做人要有擔當，不推諉逃避，直面慘淡人生。

四是放得下。

放下偏執，放下記憶，

放下不甘，放下欲望，

平平淡淡，簡簡單單。