【遠離負面情緒】
1、仇恨：是用扭曲的心靈傷害自己。
2、自卑：是用別人的優點詆毀自己。
3、憂慮：是用未知的境遇嚇唬自己。
4、發怒：是用他人的過錯懲罰自己。
5、煩惱：是用無用的思慮折磨自己。
6、孤獨：是用自製的牢房轄制自己。
7、後悔：是用過去的往事摧殘自己。

當我們查覺心裡有這些負面情緒時，不要任憑自己陷溺其中，要仰望神幫助我們脫離，使我們能在基督裡靠著神「常常喜樂、不住禱告、凡事謝恩！(帖前5:9)  」。 (文/Grace Hu)