小肚腩大得像懷孕，紅棗這麼吃，用一個，瘦一個，快學起來

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小肚腩大得像懷孕，紅棗這麼吃，用一個，瘦一個，快學起來觀看數：1150 人

春天不減肥夏季徒傷悲秋天不努力冬天胖三斤保持苗條誘人的身材是每個女性孜孜以求的目標但總是有些部分...

小肚腩大得像懷孕，紅棗這麼吃，用一個，瘦一個，快學起來 觀看數：1150 人

春天不減肥，夏季徒傷悲。秋天不努力，冬天胖三斤。保持苗條誘人的身材，是每個女性孜孜以求的目標，但總是有些部分特別容易發胖，又特別難以減掉，更加難以保持，成為女性減肥的難題。易發胖的部位和原因腰部1、腰是人體的帶脈區，所有的經絡都是豎著的，只有帶脈是橫著的，也是身體微循環最薄弱的地方，腰部脂肪過多容易造成淤堵現象，堆積毒素和脂肪，穿衣服沒型。2、腰是督脈和任脈經過的地方，脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。

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氣不順：出現頭部缺氧狀態，頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。血流受阻：易形成低血壓和三高，三高在醫學界的死亡率是最高的，所以醫學調查數據顯示：腰大1公分壽命縮短1歲。

背部背厚1公分人顯老3歲，千金難買老來瘦，背薄如紙最健康。1、脊椎：是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區，因為五臟六腑的神經和血管都連在脊椎上。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質增生，80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。

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脊椎的健康決定人體的健康！2、高低肩：也是由於脊椎側彎變形所導致，若不加以矯正很容易造成半身不遂和中風。

腹部小肚子有子宮、卵巢、輸卵管、大小直腸、膀胱，稱為女人的根部。腿部有六條經絡經過1、肝膽經：肝膽經（內肝外膽）的主要作用是解毒排毒，體內毒素增加，排淤不暢，自然容易導致大腿的肥胖。同時腿部脂肪過多會出現內擴外擴、大象腿、擦襠現象，壓迫肝膽經導致排毒受阻，使體內毒素增加，濕氣增加，而陰部本來就陰暗潮濕，這樣就增加了陰部的濕潤度，加速了細菌的繁殖，容易導致婦科炎症。

紅棗減肥法材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。

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(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的)食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

【原理】紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。

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山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。搭配生薑外敷法，減肥速度加倍快，尤其適合代謝慢、便秘想減肥的人群做法：每天晚上九點到十一點之間將生薑貼貼在肚臍貼好，就可以入睡了。原理：生薑貼是在以「通則不痛，痛則不通」的中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款產品。

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把生薑貼貼在肚臍這個人體黃金穴位，肚臍還是個能吃藥的穴位，吸收能力很強，能促進藥物的透皮吸收，姜的熱量能傳到臟腑，增強帶脈的動力，對於大肚子特別有效。效果：堅持三天，你會發現自己排便順暢了，身體濕氣也就少了，肚子贅肉在不知不覺間就沒了，體重自然就輕了。

中醫認為通則不痛，痛則不通，發熱生薑貼是在以此中醫理論為機體原理基礎上，研發出的一款具有排除身體毒素的產品，改善女性小腹虛冷，行氣活血，緩解神經衰弱，精神疲倦的癥狀，並有使用簡單，推帶方便，隨時隨地都可使用的特點，是家居、旅行必備用品。生薑貼生薑貼的療效祛濕：減肥生薑貼具有溫通陽氣，發汗解表的作用，其辛溫發散的效果可推進氣血的運轉；現代醫學研討也標明，減肥生薑貼富含的辛辣成分「姜辣素」具有很強的抗氧化效果，能夠疾速剷除自由基，按捺體內過氧化脂質的發生，因此可防止或削減脂肪的堆積。另外，減肥生薑貼可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內多餘的熱量，達到減肥的效果。小肚子沒了：生薑貼肚臍能讓你的小肚子消失主要是因為生薑能夠治便秘。生薑發熱的功效很強大，還能辛散水氣，貼在肚臍上能夠有效改善血液循環，加快腸胃的蠕動，從而促進大便的形成以及排出。一般第二天早上就會有便意，最遲三天就能緩解便秘。

參考來源

文章來源: https://life.beeper.live/cat/31/node/1281520