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肝不好，眼先知？若眼睛出現這些異常，暗示肝發生病變
 
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肝臟是人體非常重要的器官需要我們平時在生活中細心地去保護如果保護不好使肝臟出現問題那對健康會很不...

　


肝不好，眼先知？若眼睛出現這些異常，暗示肝發生病變 觀看數：192 人

　

肝臟是人體非常重要的器官，需要我們平時在生活中細心地去保護。如果保護不好，使肝臟出現問題，那對健康會很不利。肝火旺對肝臟來說是一個非常嚴重的現象，如果有這種情況發生在自己身上，一定要及時把肝火降下來，否則會對健康產生很大的影響。

肝火旺，身體產生的很多問題都會表現在眼部，那麼我們就來看看肝火旺盛時眼部會表現出哪些現象，以此來提醒人們保持肝臟的健康。

1、眼屎多

肝火旺盛時，身體內的火氣會非常大。

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你會發現每天早上起床時，自己的眼睛裡有很多的眼屎，而且就算揉眼也很難去除，還會出現粘粘的東西，這就說明你的肝火已經很旺盛了。

2、一直黑眼圈

大家都知道，睡眠不好或是熬夜會產生黑眼圈。但很多人不知道的是，肝火旺盛時也會產生黑眼圈。如果一個人睡眠情況不錯卻仍然總是有黑眼圈，那就說明它可能是由肝火旺盛造成的。肝臟儲藏血液，肝臟出現問題會影響眼部的血液循環，眼睛就會生出黑眼圈。

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3、紅血絲多

體內肝火旺盛，表示身體裡的溫度肯定很高，這樣會導致眼睛裡出現很多紅血絲，舌頭也會很紅。

4、眼睛乾澀

肝火旺盛，體內溫度升高，身體裡的液體就會變少，進而導致津液不足，所以眼睛就會變得乾澀，產生疼痛的感覺，嘴裡也會覺得特別乾燥，沒有唾液，特別難受。

5、容易生氣

肝火旺盛的人通常表現為脾氣比較大，容易暴發壞情緒，動不動就產生抑鬱情緒，而且還伴隨著一些身體上的病症，比如感覺頭暈，牙齦出血，經常便秘，沒有食慾等問題。這時往往說明你的肝火已經很旺盛了，需要趕快降火。

肝火旺盛會使肝臟功能低下，使人體產生很多疾病，影響正常的工作和休息。

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那麼怎樣才能去除肝火？一個方法就是要保證良好的睡眠，晚上十一點之前必須睡覺，因為肝臟在晚上十一點時是最好的排毒時間，如果這時還沒有睡覺，那麼就會影響肝臟的排毒，會傷肝導致肝火旺盛。

所以每天要按時睡覺，保證睡眠時間，這樣能夠使肝火儘快降下來。還有一個方法就是不要老是生氣，經常生氣的人容易導致肝火旺盛。平時在生活中要注意及時調節自己的壞情緒，每天要保持愉快的心情。

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/372487478_827845?spm=smpc.author.fd-d.2.1581521650959hw4eViO
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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