首頁
鳳梨有利美白、促消化、抗氧化！加這物更助清腸胃、降血壓、防癌！
 
Love分享

觀看數：772 人

鳳梨有利美白促消化抗氧化我們常吃的鳳梨營養成分相當高而在眾多的營養當中就包含了蛋白酶以及酵素它們...

　


鳳梨有利美白、促消化、抗氧化！加這物更助清腸胃、降血壓、防癌！ 觀看數：772 人

　

鳳梨有利美白、促消化、抗氧化

我們常吃的鳳梨營養成分相當高，而在眾多的營養當中就包含了蛋白酶以及酵素，它們能夠促進身體消化，而鳳梨所含豐富的維生素則對抗氧化相當有幫助，且還有助於肌膚美白。

鳳梨加奇異果，不只能防癌，好處超級多

奇異果的營養成分也相當高，且也含有豐富的酵素，對減肥也相當有幫助。而奇異果的營養密度也非常高，對於防癌相當有利。

而當鳳梨和奇異果加在一起打成果汁，其不只美味還有利防癌，更有利於保養肌膚、有助於消化、降血壓、清腸胃、抗老化！

一分鐘做出鳳梨奇異果汁

材料準備

鳳梨：半顆

奇異果：一顆

蜂蜜：一匙

冰塊、水：250CC

以上可視個人喜好調整，酌量為佳。

製作方法

１．把鳳梨去頭去尾。

sponsored ads
sponsored ads


２．把鳳梨倒過來放，讓整體味道更香甜。

３．把鳳梨皮去掉，並切成塊。

４．把奇異果去皮、剖半並切成塊。

５．把鳳梨、奇異果及一匙蜂蜜倒進果汁機。

６．果汁機攪拌１分鐘。

sponsored ads
sponsored ads


７．加入250CC的冰塊或水，再攪拌幾秒即完成。

參考來源

文章來源: https://tw.news.yahoo.com/%E9%B3%B3%E6%A2%A8%E6%9C%89%E5%88%A9%E7%BE%8E%E7%99%BD-%E4%BF%83%E6%B6%88%E5%8C%96-%E6%8A%97%E6%B0%A7%E5%8C%96-%E5%8A%A0%E9%80%99%E7%89%A9%E6%9B%B4%E5%8A%A9%E6%B8%85%E8%85%B8%E8%83%83-%E9%99%8D%E8%A1%80%E5%A3%93-041035610.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
鳳梨有利美白、促消化、抗氧化！加這物更助清腸胃、降血壓、防癌！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理