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很多人都沒發現！！「手指」突然出現這種 小水泡…竟是大病前兆！！千萬要小心了…
 
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很多人都沒發現！！「手指」突然出現這種 小水泡…竟是大病前兆！！千萬要小心了…

　


很多人都沒發現！！「手指」突然出現這種 小水泡…竟是大病前兆！！千萬要小心了… 觀看數：5087 人

　

1、手指起小水泡

很多⼈到了秋天⼿指上就會出現⼀串串的⽔泡，這⼀串串的⽔泡看似不⼤，不仔細觀察也不易被察覺。正是由於其「隱蔽性」更加要引起我們的注意，⽔泡雖⼩卻要引起我們的⾼度注意。⼿指上的⼀串串⽔泡，剛好說明了⾝體內部存在毒素較多，⽽⼿指正好對於這⾝體的五臟六腑，所以⼿指部位出現⽔泡說明體內毒素主要集中在內臟部位，我們急需給內臟部位做排毒⼯作，或是進食⼀些可以排毒的食物。

2、指尖翹變

如果發現指甲的前端略微向上翹起，並且形狀呈前寬後窄的樣⼦，指甲中弧形呈現出凹線姓的改變趨勢，這種現象說明⾝體內部的某⼀個或者多個器官有炎症，這也是毒素過多的表現之⼀。器官本⾝的免疫功能無法抵制住毒素的侵害，產⽣了炎症。

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此外，出現這種現象的患者多數表現為脾氣暴躁，肝火旺盛，這就是肝臟部位毒素過多的緣由之⼀。 肝火旺盛可不僅僅是脾氣⼤的問題了，還會導致肝臟部位加速衰老，功能衰弱退，繼⽽引發其它器官的病變。

3、指甲呈扁圓型

有時候指甲的形狀會出現2種改變⽅式，⼀種是指甲呈現扁圓狀改變，另⼀種則呈現半圓形改變。 如果你的指甲扁圓形改變，說明你的腸味淤積的毒素過多，可能還伴有慢姓腸炎、消化不良等腸胃疾病。⼀般此類病⼈還會有營養代謝障礙，這樣⼀來就會影響其他臟器 的正常運⾏，特別是對肺部的影響較⼤。

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如何快速排毒

1、多吃綠⾊蔬果

在中醫看來，果蔬對於排毒是有很好的療效的。⼀般果蔬進入胃部的消化時間是30分鐘左右，⽽⾁類進入⾝體後消化的時間在3⼩時以上，所以多吃果蔬可以加快腸胃蠕動，加速⾝體的新陳代謝，快速排出⾝體內部多餘的垃圾。

2、穴位排毒

按摩穴位來幫助⾝體排毒也是⼩編非常推崇的⽅法之⼀。這裡我們主要介紹⼀下太衝穴。太衝穴的位置也比較好找，其位置在⾜背第⼀、⼆蹠骨結合部之前的凹陷中。

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建議⼤家在間歇的時間裡，多⽤拇指按揉太衝穴，不需要太過⽤⼒，只需輕輕按摩，有酸脹感即可。每天進⾏3分鐘左右，左右2隻腳輪流按壓效果更佳。

3、運動排毒

為什麼現代女性普板比男性壽命⻑?因為女⼈的運動量普遍⾼於男 性。相較於不愛逛街的男⼈來說，愛逛街愛動的女⼈壽命⼀般更⻑，這不能不說和運動排毒有關係。中醫早已有了這個認識，⽽且也被⻄⽅醫學所證實。

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作為可排毒的汗液，同尿液⼀樣，裡⾯確實有⼀些對⾝體有害的⽣化毒素。所以，多運動可以促進⾝體排汗，繼⽽讓毒素排出體外。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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