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胃不好的人，最好少吃這5種水果，再有營養也不行！
 
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很多人都喜歡吃水果。。因為水果的營養價值很高。。但是，不是...

　


胃不好的人，最好少吃這5種水果，再有營養也不行！ 觀看數：2418 人

　

很多人都喜歡吃水果

因為水果的營養價值很高

但是，不是所有的人

都適合吃水果

有胃病的人

最好別碰這5種水果

1、獼猴桃

可以通便，富含維生素C，被稱為「水果之王」。

但是，醫師提醒：獼猴桃屬寒性，過食會損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。
 

另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時癥狀還會加重。

在目前這樣寒冷的季節里，胃病(脾胃陽虛)患者應當少吃甚至不吃獼猴桃。
 

2、桃子

性熱味甘酸，含有多種維生素和果酸及鈣、磷等無機鹽，能開胃。

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其含鐵量居水果前列。

因桃子含豐富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、潤腸、益氣血、潤膚色等功效。
 

但是，桃子含有大量大分子物質，胃腸功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而會增加腸胃負擔。

3、鮮棗

棗有天然「維生素丸」之稱，但諸多專家提醒：鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。
 

因為大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。

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膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍癥狀，會加重疼痛和不適。

4、山楂

很多人覺得山楂開胃，酸甜可口，一不小心就會吃很多。

但脾胃不好的人少吃山楂，過量吃山楂有可能導致胃結石。
 

因為，山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。

5、番茄

番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。

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因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。

用番茄做成的番茄醬也如此。
 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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