頸椎不好，性命難保！頸椎病用艾灸，想痛都難！
也許是由於春雨來襲，最近很多灸友留言頸椎問題！這就不得不引起我們的重視了，要知道頸椎出問題可不是小事——頸部是大腦與軀幹連接的唯一通道，肩負著「上傳下達」的重任，若是頸椎病變就容易「上下失聯」，性命攸關！所以大家有頸椎問題請儘早調理。
1、頸椎不好，性命難保！
頸椎雖然是方寸之地，卻神經血脈匯集，向來被醫家看做是關隘、要害。頸肩部有脊髓、椎動脈、頸動脈、神經根等多種重要組織通過，處於人體神經中樞的重要部位，支配著全身活動！
也許很多灸友還不知道：有70%的睡眠障礙和頸椎有關；60%的腦梗塞是由頸動脈狹窄造成的；頸椎經絡不暢，可能會導致頭痛、頭暈；5-6個高血壓病人中就有1個是由頸椎引起的；頸椎問題還可導致手麻、手涼、手無力等手部問題。
頸椎健康時，這些組織才能各司其職，維持生命活動的正常進行。當頸椎附近肌肉的痙攣僵硬、或者骨發生變形、錯位、增生，有時也許僅僅是幾毫米的偏歪，但是一旦壓迫到神經血管，身體就以疼痛的方式來拉響健康的警報！
頸椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潛伏在暗處的頸椎病連鎖反應，它可能造成身體各個部位的病變。
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頸椎所能引發的疾病已達70多種，包括腦血栓、腦梗塞、心臟病、高血壓、抑鬱症、聽力下降甚至喪失等等……
2、頸椎：寒氣入體的首個通道！
中醫六大外感病邪——風、寒、暑、濕、燥、火中，以風寒最為傷人。而如今已到冬天，又到了頸椎病高發的季節，因為頸椎暴露在外、沒有保護，是寒氣侵犯人體的首個通道！所以我們要注意頸椎的溫陽，尤其是艾灸後一定要注意頸椎的保暖防寒，受寒了的話反而對身體大大有害！
頸椎除了容易外感風寒，還常會受到內寒的影響。 很多人一吹風就頭疼、頸部涼，這就是寒氣外排的反應，排的是膀胱經和肺里的寒氣，這是因為頸椎及後腦這塊區域主要是膀胱經的區域，其中督脈的大椎穴則和肺里的寒氣有密切的關係。
椎與椎之間的間隙里，有一個個小的椎間盤，陽氣足的話才能把它們一個個地頂起來。頸椎陽氣虛弱了容易扭曲變形，首先就會壓迫督脈，而督脈總督一身的陽氣，壓抑了督脈也就是壓抑了全身的陽氣，久而久之，陽氣不足，整個人也就不行了，百病叢生！
3、頸椎病用艾灸，想痛都難！
可以說，艾灸是最適合用來調理頸椎病的方法之一，無論是補陽氣還是通經絡，都是艾灸最適合。
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表面上，頸椎疼痛給我們的最突出的感覺只是痛，而本質上，「痛則不通」——經絡不通了、堵塞了，才會引起頸椎疼痛。冬天到了，常需艾灸以補陽氣，頸椎病不艾灸，真是虧大了！
艾灸產生作用的途徑有兩個：靠燃燒時產生的滲透性超強的短紅外射線來溫補陽氣、融化寒濕、溫通經絡；靠艾煙里的微量艾葉精油物質，它能附著在皮膚上，滲透進我們的經絡，逐寒濕，通十二正經。這兩個途徑都能疏通經絡，都對調理頸椎大有用處——經絡通暢，於堵化解，自然就不痛。
頸椎病艾灸穴位：
阿是穴（痛點、患處）
天柱穴
頸夾脊穴
大椎穴
後溪穴
申脈穴
懸鐘穴
配穴：上肢痛加手三里、曲池、腕骨、肩髃；頭暈加百會。
艾灸方法：艾灸盒灸或艾條懸灸，肩頸部每穴30-40分鐘，手部和腿部的穴位每次艾灸15-20分鐘，一個禮拜內休息1-3天，穴位查詢可在公眾號右下角、課堂福利里進行！
4、艾灸之餘加按摩，事半功倍！
艾灸之餘，如果能加上按摩推拿的輔助就更好了！頸椎按摩即是通過採用適當的按摩手法，刺激人體的特定部位，以疏通經絡、運行氣血，從而達到預防頸椎病或促使患者頸椎康複目的的治療方法。
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在頸椎病的保守治療中，頸椎按摩是非常重要的一種治療方法。
按摩、推拿對頸椎病是一種較為有效有治療措施，其對頸椎病的治療作用為：疏通脈絡，止痛止麻；加寬椎間隙，擴大椎間孔，整復椎體滑脫，解除神經壓迫；松解神經根及軟組織粘連，緩解症狀；緩解肌肉緊張，恢復頸椎活動；對癱瘓肢體進行按摩，可減輕肌肉萎縮，防止關節僵直和關節畸形。
但需要注意的是，頸部是大腦與四肢軀幹連接的唯一通道，裡邊有非常重要的組織結構，肩負著「上傳下達」的重任，倘若胡亂折騰就會「上下失去聯絡」，嚴重的會導致癱瘓，甚至死亡！所以，各位灸友如有需頸椎病按摩調理，請到專業醫療機構進行！
5、頸椎病的10個早期症狀 ！
久治不愈頭痛或偏頭痛；
經常頭暈眼花；
非耳部原因的持續耳鳴或聽力下降；
不明原因心律不齊、類似心絞痛症狀；
長期低血壓；
莫名其妙的高血壓；
久治不愈找不到原因的內臟內功能紊亂；
多發的脂溢性皮炎和脫髮；
總是將頭歪向一側；
不明原因的反覆落枕。
如果你有了這些症狀，一定要提高警惕，儘早艾灸調理！
6、哪些壞習慣易致頸椎病？
「辦公室族離頸椎病只有一厘米的距離」，此話一點不誇張。據統計，90%以上的白領人群或輕或重患有頸椎病，究其原因，最主要的就是久坐不動。
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工作中長時間的、單一的固定姿勢是形成頸椎病的主要原因。
以前患頸椎病的大多是四五十歲的搬運工人或在田間勞作的農民，而如今頸椎病已非中老年人和體力勞動者的「專利」，來骨科門診就診的患者中有許多年輕的公司白領，他們大部分時間保持坐姿。
即「三坐」人群：上下班路上坐車(或開車);上班時坐辦公室;下班後久坐看電視、上網。正是由於這種工作、生活方式的改變，患頸椎病的電腦族、手機族越來越多，加上不良坐姿，使頸椎病具有了高發性和年輕化的特點。
頸椎有七塊骨頭，正常的生理彎曲是向前彎，這七塊關節之間都依賴於肌肉的保護。
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如果你長時間久坐，並且保持一種姿勢，頸部肌肉就一直處於緊張狀態，時間久了，肌肉勞損，喪失了保護骨骼、關節的能力。這樣一來，人常常會感覺肩頸疼痛，這是肌肉勞損的「警告」！
這時候，請別忘了艾灸+推拿！
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