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這碗湯是「爆肝神湯」...大師:「只要喝一個禮拜,肝指數全都恢復正常了!」 觀看數:730 人
餘雪鴻大師說這碗湯是「爆肝神湯」,聽說只要喝一個禮拜,肝指數全都恢復正常了..
材料:豬骨400g 玉米1個配料:蟲草花20g 幹貝15g 芡實30g 蜜棗2顆枸杞5g 薑5g
調料:鹽1茶匙
做法:
1) 蟲草花沖洗一下,用清水浸泡5分鐘
2) 枸杞、芡實、蜜棗、幹貝用水沖洗乾淨
3) 玉米切小塊
4) 豬骨洗淨,冷水下鍋,煮出血水後撈出用溫水沖洗掉浮沫
5) 砂鍋中註入2L清水,放入豬骨和薑片
6) 放入蟲草花、芡實、蜜棗、幹貝
7) 放入玉米,大火燒開,小火煲煮1小時(喜歡濃鬱的可以延長煲煮的時間)
8) 最後加入枸杞,調入鹽即可