研究表明，每星期有兩次以上性生活的人，其免疫系統能得到強化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次數在3次以上的人，與性生活少於3次的人相比，至少顯得年輕10歲。此外，性生活不規律或很少有性生活的女性，很可能會患上某些疾病，其中，最為常見的就是子宮疾病。
女人多久一次夫妻生活對子宮最好
作為婦科的常見疾病，近年來，宮頸癌發病趨向年輕化，小於30歲的宮頸癌患者有明顯上升趨勢。專家提醒，婦女進行第一次性生活兩年後，必須進行宮頸癌的檢查，並堅持做到一年一查，才能更好預防癌症入侵
宮頸癌的普查率不及5%，發病率位居女性惡性腫瘤第二位子宮頸癌是婦科常見的惡性腫瘤之一，發病率位居女性惡性腫瘤第二位，僅次於乳腺癌。
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不過，在醫院的婦科檢查中，宮頸癌的普查率不及5%。
統計顯示，宮頸病變是婦科的常見疾病，占婦科門診的20%以上。一般而言，宮頸癌在小於30歲的已婚女性中較少見，發病通常在35歲以後，高峰年齡在45-49歲之間。
不過，隨著環境污染加上生活中的不良衛生習慣，宮頸癌趨向年輕化，近年發現小於30歲的宮頸癌患者有明顯上升趨勢 資料顯示，小於等於35歲的女性宮頸癌發病率，以每年2%-3%的速度增長，已由上世紀70年代的8/10萬增加到80年代初的16.1/10萬。
95%的宮頸癌可有效預防
婦女應堅持每年一檢專家介紹，已發現的宮頸癌患者中，85%在病發前沒有做任何有效的檢查，而95%的宮頸癌是可以有效預防的。
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專家建議，女性朋友應提倡合理的性生活，如有宮頸糜爛等疾病應積極治療。對於有宮頸癌家族史的婦女，定期檢查尤為重要。一般情況下每年應檢查一次。「早發現、早診斷、早治療，才能有效預防疾病。」
宮頸癌的三大早期症狀
接觸性出血
表現為性交後或便秘用力後，陰道分泌物（白帶）中混有滴狀鮮血，有時呈條絲狀，有時呈暗紅色。
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年齡在30歲以上，已生育過而夫妻生活在一起的婦女，突然出現性交後陰道點狀出血，應當作為宮頸癌的早期信號加以重視。
陰道不規則出血
表現為兩次月經期之間的非經期性少量[陰.道]出血和絕經後的[陰.道]出血。前者易被視為月經不調，後者易被看作是更年期表現。但這種不規則的[陰.道]出血的確見於宮頸癌的早期，是病人的首發症狀。
陰道分泌物異常
大多表現為白帶增多，並伴有顏色和氣味的變化。
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白帶增多症狀一般晚於接觸性出血出現，超初是正常色味，漸漸變為漿液性分泌物，晚期宮頸癌可有米泔樣或水樣白帶。
專家解釋說，性生活時需要消耗很多能量，身體新陳代謝會加快，體內的廢物將大量排出體外。更重要的是，性生活可以加速下腹部生殖器官的血液迴圈，從而保證子宮衛生。相反，如果不能適度進行性生活，就會造成子宮內血液迴圈不暢，從而產生淤血，有可能發展為子宮肌瘤和子宮囊腫等疾病。研究人員甚至建議，已婚女性如果確診有子宮肌瘤，性愛有時可作為一種輔助治療方法。
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