首頁
逆轉糖尿病！你知道石榴已經是公認的「天然血糖藥」嗎？連男人的下半身也要靠它保護！
 
Love分享

觀看數：7419 人

糖尿病這種慢性病，困擾著全球2億多人口。我們都知道，這種病與胰島素異常有關。如果飲食不規律，血糖經常急遽升高又降低，就會導致胰島素阻抗降低，最後無法正常運作。

　


逆轉糖尿病！你知道石榴已經是公認的「天然血糖藥」嗎？連男人的下半身也要靠它保護！ 觀看數：7419 人

　

糖尿病這種慢性病，困擾著全球2億多人口。我們都知道，這種病與胰島素異常有關。如果飲食不規律，血糖經常急遽升高又降低，就會導致胰島素阻抗降低，最後無法正常運作。糖尿病帶來的併發症也很可怕，失明、截肢，嚴重的話還可能死亡。

▼怎樣預防、改善，甚至逆轉糖尿病，一直是科學家們關心的問題。

sponsored ads
sponsored ads


想要控制胰島素，首先要養成良好的飲食習慣。除此之外，科學家們還有了新的發現。約旦科技大學的研究人員就發現，石榴有穩定血糖、改善胰島素的作用。

▼石榴汁中含有大量抗氧化劑和多酚類，能夠幫助胰腺中的B細胞運動，降低胰島素阻抗。特別是飯前喝石榴汁，效果更明顯。

sponsored ads
sponsored ads


研究表明，每天喝88CC石榴汁，3個月後就能改善血管硬化，血管中壞膽固醇濃度也會降低。

▼石榴中含有的鞣花酸、熊果酸、烏司酸，也有抗糖尿病的作。石榴糖份中的單寧和花青素還是控制血糖效果顯著的抗氧化劑。石榴中的石榴酸、石榴皮的萃取物質能夠有效降低人體空腹血糖，石榴對心臟、攝護腺、關節健康都有保護作用。

每天喝一點石榴汁，身體會有意想不到的變化，快點把它加入你的健康食譜吧～

來源：Nutraingredients | NCBI | DiabetesSelfManagement

文章來源: https://www.diabetesselfmanagement.com/blog/super-fruits-can-one-a-day-keep-the-doctor-away/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
逆轉糖尿病！你知道石榴已經是公認的「天然血糖藥」嗎？連男人的下半身也要靠它保護！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理