女人堅持吃這些鹼性食材，排清體內毒素，卵巢越來越年輕，一起來看一下！

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女人堅持吃這些鹼性食材，排清體內毒素，卵巢越來越年輕，一起來看一下！觀看數：593 人

對於女人來說常吃鹼性食物更有利，酸性食物會使皮膚失去彈性和細膩，變得粗糙無光，補養之道就是常吃鹼性食...

女人堅持吃這些鹼性食材，排清體內毒素，卵巢越來越年輕，一起來看一下！ 觀看數：593 人

對於女人來說常吃鹼性食物更有利，酸性食物會使皮膚失去彈性和細膩，變得粗糙無光，補養之道就是常吃鹼性食物，鹼性食物都有什麼呢，下面就隨小編一起看一下吧！

葡萄和葡萄酒

葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收，還能調節結腸功能。經常飲用適量葡萄酒具有防衰老，延年益壽的效果。

葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。

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可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。葡萄籽中含有獨一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基傷害細胞前將它除去，從而達到緊緻肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤，秀髮烏黑亮麗。

大豆

大豆含有豐富的蛋白質，含有多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力，大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，是天然的癌症化學預防劑。還可防止血管硬化，降糖降脂。

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木瓜

我們常常吃的木瓜，其實是在吃木瓜中的番木瓜，番木瓜是鹼性的。果肉厚實細緻、香氣濃鬱、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，因此木瓜享有「百益果王」之雅稱，是嶺南四大名果之一。常常吃木瓜，可以幫助我們儘快的排除體內的毒素，讓我們的氣色更加好，由於木瓜中含有大量的維生素C、蘋果酸和一些營養成分，它所含的維生素C是蘋果的50倍，所以在平常吃木瓜不僅補充了人體所需的營養，還能很好的減肥。