你知道嗎，手能預報身體健康和疾病！

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你知道嗎，手能預報身體健康和疾病！

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我們的手掌和手指觸覺可以向我們預報身體健康出了哪些問題，這些徵兆是不應被忽略的小警訊。以下症狀整理，可能由特定疾病或缺乏某些營養所引起...1.維他命缺乏症：當指尖常感到刺痛時，可能意味你沒有獲得足

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我們的手掌和手指觸覺可以向我們預報身體健康出了哪些問題，這些徵兆是不應被忽略的小警訊。以下症狀整理，可能由特定疾病或缺乏某些營養所引起...

你知道嗎，手能預報身體健康和疾病！

1.維他命缺乏症：

你知道嗎，手能預報身體健康和疾病！

當指尖常感到刺痛時，可能意味你沒有獲得足夠的維他命B1、B6、B12和/或維他命E。唯一的方法來判斷你是否真的患有維他命缺乏症，就是進行抽血檢查，如果檢查結果是陽性的，醫生會建議維他命補給。

2. 循環問題：

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手指麻木有可能是神經受傷或神經傷害的結果，但也有可能是心血管疾病的徵兆。

3. 糖尿病：

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糖尿病是引起週邊神經病變最常見的原因，因為初期症狀不明顯，甚至有些患者沒有症狀，所以很容易被勿視；往往等到肢體受傷久久不癒才發覺，所以常導致嚴重的後遺症。

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其中最見的就是四肢單一神經病變：這種病變出現於手腳的單一神經病變，常為急性發作，且伴隨著相當的疼痛，可能導致病人手腕或足部下垂，以手腕正中神經受壓迫所形成之腕隧道症候群最常見。

4. 過於疲憊：

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假如你經常要抬起重物或是手腕常保持不舒服的姿勢，將會給予手部皮膚表面附近的敏感神經巨大的壓力，這可能會導致手指刺痛。當此情況發生時，請讓你的手休息，並確保有足夠的睡眠，此外降低手部壓力也是很重要的。

5. 脊椎問題：

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脊椎的損傷或壓迫可能會產生神經通路問題，進而導致手指酸麻、疼痛。通過瑜伽或遊泳來加強背部肌肉可以幫助解決這個問題。

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此外，應該避免長時間久坐。

6.腕隧道症候群：

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又稱腕道症候群、腕管綜合症，俗稱滑鼠手，是一種常見的職業病，多發於電腦(鍵盤、滑鼠)使用者、木匠、裝配員等需要做重覆性腕部活動的職業。是指正中神經在傳導至腕間發生神經壓迫的症狀。主要症狀包含在大拇指、食指、中指及無名指靠中指側會發生疼痛、麻木及麻刺感等狀況。典型症狀通常是漸進式的，而且發生於晚上，疼痛感可能延伸至手臂，患者抓握力量可能減弱且在長時間後魚際肌拇指根部肌肉會萎縮。

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如果你有上述症狀，請盡快看醫生，以免永久性的傷害。

7. Buerger 疾病：

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