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每天早上來一杯，美味健康，排毒又抗癌！做法也簡單，煮熟再榨汁 ！
 
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某次我和一干朋友去火鍋店大快朵頤后，我就愛上了玉米汁！我只是順手點了一大杯玉米汁，沒想到這玉米汁的美...

　


每天早上來一杯，美味健康，排毒又抗癌！做法也簡單，煮熟再榨汁 ！ 觀看數：530 人

　

某次我和一干朋友去火鍋店大快朵頤后，我就愛上了玉米汁！我只是順手點了一大杯玉米汁，沒想到這玉米汁的美味程度遠超西瓜汁，豆漿等啊，實屬意外！

玉米汁好喝，只是價格不太美麗。一杯二三十元，也沒添加牛奶，價格還是比較小貴，畢竟玉米也才2-3元一斤。而且玉米汁自己製作也很方便，我以前就有個能製作玉米汁的豆漿機。玉米洗凈倒入豆漿機，加水，啟動程序，製作出來的玉米汁可以直接飲用，真是超方便啊。

　　

然而，那豆漿機已經被我淘汰了。

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而且今天的【奶香玉米汁】和玉米汁的做法也稍稍有些不一樣，但做法還是很簡單的。每天早上來一杯，美味健康，排毒還抗癌，何樂不為？o(∩_∩)o ~

我一直很喜歡玉米，不管是煮玉米，炒玉米，還是烤玉米。後來，了解到玉米的減肥功效，我是更愛玉米了（嗯，估計女孩子都會喜歡這個）。再後來，又發現了玉米的抗癌功效，我就更愛更愛玉米了。

　　

　　

玉米抗癌，是因為玉米含有谷胱甘肽，這是一種抗癌因子。

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它能和人體內多種致癌物質結合，使致癌物質失去致癌性！玉米所含的纖維素不被人體吸收，可降低人體腸道內致癌物質的濃度，並減少分泌毒素的腐質在腸道內的積累，從而減少結腸癌和直腸癌的發病率！

今年玉米上市時，記得多喝點【奶香玉米汁】哦！超美味超給力！

　　

奶香玉米汁——每天早上來一杯，美味健康，排毒又抗癌！做法也簡單，煮熟再榨汁

原料：玉米1個，純牛奶50g

輔料：清水300g

做法：

　　

1、備好食材：玉米、純牛奶；

2、玉米最好現剝，口感新鮮清甜。手剝玉米很簡單：玉米掰成兩段，分別剝掉幾行玉米；

3、玉米全部剝好；

　　

4、奶鍋里倒入適量清水，煮開；

5、放入玉米；

6、加蓋煮熟；

　　

7、煮熟的玉米，瀝干水分；

8、奶鍋里倒入純牛奶加熱；牛奶不用煮沸，溫熱即可；

9、破壁料理機放入玉米；

　　

10、放入牛奶，啟動「果汁」程序；如果嗜甜，可以放冰糖/白糖，但我覺得玉米比較甜，所以不放糖；

11、程序結束后，將【奶香玉米汁】倒出；可放入葡萄乾點綴。

　　

小貼士：

1、如果嗜甜，【奶香玉米汁】里可調入適量冰糖/白糖，但我覺得玉米比較甜，所以沒放糖；

2、玉米最好現剝，新鮮美味；

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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