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打「奇異果」汁時,多做這個動作!竟然可以換血!愈喝愈年輕~~! 觀看數:878 人
血液的重要性可想而知,如果血液減少,人體會因為缺血而造成生命危險。再或者,由於外界因素的影響,如有長時間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣,易使血液變髒、變黏、變得有毒,這時的人體健康當然會受到威脅。所以,血液的好壞會直接影響身體健康,身體的衰老、壽命的減短都與血液質量有直接的關係。
當體內的骨膠原充足之時,就可以幫助我們打造柔韌性強的血管,並且具有調節血壓的作用。將奇異果榨成果汁,在其中加入適量蜂蜜即可食用。
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需要注意的是,榨奇異果汁的時候,最好保留果皮,因為奇異果皮中同樣含有清血的營養素,還能增強果汁的口感。