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改善眼睛乾澀!❤【桂圓枸杞茶】 觀看數:726 人
小心!
感覺「眼睛乾澀、視線模糊」,
就是眼睛開始「缺氧、疲勞」了喔!
改善眼睛乾澀!
❤【桂圓枸杞茶】
■ 食材:
枸杞20粒、桂圓肉10粒、紅棗2顆、菊花15g、水500ml。
■ 做法:
1. 將食材用開水略為沖洗,再將水倒掉。
2. 食材放入保溫瓶,以熱水沖泡半小時即可飲用。
3. 可重複沖泡到桂圓沒有味道為止。
■ 功效:
緩解「眼睛乾澀、疲勞、視物模糊」等症狀。
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《桂圓》
滋補氣血、健腦安神、補益心脾。
《枸杞》
補虛益精、清熱明目。
《菊花》
清肝明目、疏散風熱。
♫【小提醒】
1. 每週喝約4~5次即可。
2. 燥熱體質的人要注意不要過量飲用喲~