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北市前議員因乳癌辭世!怎樣自我檢查是否得乳腺癌,尤其是中年女性,一定要知道!
 

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前不久,星座專家薇薇安因乳癌去世;近日,北市前議員陳玉梅因乳癌辭世,享年50歲。乳癌是婦女發生率第一位...

 


北市前議員因乳癌辭世!怎樣自我檢查是否得乳腺癌,尤其是中年女性,一定要知道! 觀看數:572 人

 

前不久,星座專家薇薇安因乳癌去世;近日,北市前議員陳玉梅因乳癌辭世,享年50歲。乳癌是婦女發生率第一位的癌症,乳腺癌自檢的最佳時間是在月經結束一周后,因為月經前或經期由於乳腺生理性充血,腺泡增生和腺管擴張等組織變化,使乳腺組織肥厚,影響檢查效果。如果月經周期不規則,最好在每月的同一時間進行自檢。

一、 視查

直立鏡前脫去上衣,在明亮的光線下,面對鏡子對兩側乳房進行視診(見圖1 圖2 圖3),比較雙側乳房是否對稱,注意外形有無大小和異常變化。其異常體征主要包括:乳頭溢腋、乳頭回縮、皮膚皺縮、酒窩征、皮膚脫屑及乳房輪廓外型有異常變化。

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二、觸查

(圖4)

舉起左側上肢(見圖4)用右手三指(食指,中指,無名指)指腹緩慢穩定、仔細地觸摸乳房方法(見圖4A,B,C)在左乳房作順或逆向前逐漸移動檢查,從乳房外圍起至少三圈,直至乳頭。也可採用上下或放射狀方向檢查,但應注意不要遺漏任何部位。同時一併檢查腋下淋巴結有無腫大。

最後,用拇指和食指間輕擠壓乳頭觀察有無乳頭排液。如發現有混濁的,微黃色或血性溢液,應立即就醫(見圖5)

(圖5)

檢查右側乳房方法同上。

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三.平卧檢查(見圖6)

(圖6)

平卧檢查時,待檢測上肢舉過頭放於枕上或用摺疊的毛巾墊於待檢測肩下。這種位置目的使乳房平坦,易於檢查,其方法與觸查相同。

乳腺癌發現越早,治癒的可能性就越大。每月一次的乳房自查,如發現異常應及時到專科醫院做進一步專業檢查,以便做到早發現、早診斷和早治療。當你覺得好像有的時候,不要疑神疑鬼的,直接去醫院檢查,醫院的實驗室檢查有:x光,CT檢查,B超,最準確就是活檢。

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現在越來越多的女性有乳腺癌,那究竟病因是什麼呢?

1.不良的飲食習慣,過多追求重口味,煎炸燥熱的食物經常吃,過於濕熱,營養不均衡

  

2.不健康的生活方式,女性白領坐多動少,缺乏鍛煉,出汗少,但現在人以車代步現象愈來愈多,運動量個大大減少,長久便會導致酸性代謝物長期滯留在體內,導致體制的酸性化。還有熬夜通宵,大多數職業女性愛美,長時間緊箍著乳罩,乳腺長期在高壓下,血液循壞差,這些因素都與乳腺病有關。

  

3.精神壓力大,無論在生活和工作上,很多女性都容易表現抑鬱狀態,長期精神壓力導致肝氣鬱結,這也是非常重要的原因之一。

  

但是有一點必須要記住哦,乳腺增生不是乳腺癌。

 


 
 
   

 

 


 

 

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