請稍候網頁載入中:
在餐廳吃完飯後,千萬別再拿「薄荷糖」了!看完你就明白了…!快轉傳!
口臭與飲食關係密切。美國「福克斯新聞網」載文,刊出美國芝加哥口腔科專家傑西卡‧埃默裡博士總結出的「你想不到的4種口臭食物」。

首頁
在餐廳吃完飯後,千萬別再拿「薄荷糖」了!看完你就明白了…!快轉傳!
 

觀看數:5966 人

口臭與飲食關係密切。美國「福克斯新聞網」載文,刊出美國芝加哥口腔科專家傑西卡‧埃默裡博士總結出的「你想不到的4種口臭食物」。

 


在餐廳吃完飯後,千萬別再拿「薄荷糖」了!看完你就明白了…!快轉傳! 觀看數:5966 人

 

口臭與飲食關係密切。美國「福克斯新聞網」載文,刊出美國芝加哥口腔科專家傑西卡‧埃默裡博士總結出的「你想不到的4種口臭食物」。

 

哪些食物會致口臭

1.酒。酒精是一種利尿劑,飲酒過多容易導致嘴巴、大腦和身體缺水,同時也會阻礙唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解並沖走「有味細菌」的物質,所以,一旦過量飲酒,必然會加重口臭。

sponsored ads
sponsored ads


建議在飲酒過程中儘量喝點白開水。

 

2.薄荷糖。埃默裡博士表示,很多薄荷糖宣稱可清新口氣消除口臭,其實弊多利少。一旦薄荷醇從口中消失,口中怪味會迅速反彈並加重。大多數薄荷糖含有蔗糖即「細菌的美食」,細菌在分解糖的過程中會釋放硫化物,因而會加重口臭。

sponsored ads
sponsored ads


 

3.肉。埃默裡博士表示,吃肉過多,會導致蛋白質攝入量超過身體需求,身體就會將其分解為碳水化物用作能量。分解過程中會產生氨(尿味),它們會通過口腔排出體外。

 

4.乾果。乾果不僅含有大量促進細菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纖維,更容易導致口腔及牙縫間糖的聚集。

sponsored ads
sponsored ads


吃完乾果,一定要及時清理牙縫。

治療口臭小竅門

1、飯後刷牙,清潔舌苔,也是預防口臭的好方法舌頭表面呈白色狀,亦是導致口臭形成的原因,在刷牙後,利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔,能完善預防口臭。刷牙的技巧是輕輕地上下移動牙刷,牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角,以左右5毫米的幅度輕輕地刷動。

2、睡眠時間不宜過長,過多的睡眠易導致口臭

3、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。吃飯時不要吃得過飽,飽食易引起口臭。

sponsored ads
sponsored ads


4、飯後用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

5、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可淨化口氣。

6、牛奶或在開水裡加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除異味。

7、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除異味。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
在餐廳吃完飯後,千萬別再拿「薄荷糖」了!看完你就明白了…!快轉傳!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作