首頁
消水腫最好的方法就是它!6大步驟,瘦身是有撇步的...
 

觀看數:1400 人

想要消水腫,泡澡絕對好處多多!促進血液循環,順利送走二氧化碳酸水堆積~讓身體各部分均獲得充足氧氣!

 


消水腫最好的方法就是它!6大步驟,瘦身是有撇步的... 觀看數:1400 人

 

想要消水腫,泡澡絕對好處多多! (1)   促進血液循環,順利送走二氧化碳酸水堆積~讓身體各部分均獲得充足氧氣! (2)   刺激肌肉推動淋巴循環:«氣血好百病不生»書裡說,當泡澡水淹過肩膀時,所承受的水壓約為500公斤~一旦肌肉受壓,便推動了淋巴循環! (3)   泡澡後按摩大加分:泡澡後有效緩和肌肉緊張,比起直接按摩容易瘀青或疼痛,泡澡後能事半功倍。

(4)   助好眠:用接近體溫的水溫泡澡,有利於副交感神經的活動,有助於放鬆身心。

(5)   排汗才健康:以40度以上的水溫泡澡,可促進排汗,增強基礎代謝率,水腫自然不纏上你。 

(6)   入浴3添加:將醋倒入水中有殺菌、溶出汙垢、促進排汗的作用。或可選擇常用的粗鹽:也是具備殺菌功效。

sponsored ads
sponsored ads


此外,生薑磨成泥裝入紗布袋內,也是個能增強泡澡效果的方式。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
消水腫最好的方法就是它!6大步驟,瘦身是有撇步的...
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理