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在外面上廁所到底該選「坐式」還是「蹲式」的馬桶?終於有答案了!原來「選擇標準」是……
 

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大部分人家中的馬桶都是「坐式」馬桶,但到了外面公共場所的廁所,則會有「蹲式」和「坐式」的馬桶。

 


在外面上廁所到底該選「坐式」還是「蹲式」的馬桶?終於有答案了!原來「選擇標準」是…… 觀看數:1989 人

 

大部分人家中的馬桶都是「坐式」馬桶,但到了外面公共場所的廁所,則會有「蹲式」和「坐式」的馬桶

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那麼在外面上廁所時,到底該上哪一種比較好呢?

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有不少人為了「衛生」問題,會選擇不直接碰到肌膚的「蹲式」馬桶,即便只有坐式馬桶可以上,不少人在外面還是會採「蹲姿」來如廁。
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但專家卻指出,長期用蹲姿上廁所,小心膝蓋壞掉!

大家都知道,上下樓梯對膝關節的負擔很大,一般來說,上下樓梯時,膝蓋要承受的是體重2到3倍的壓力;而蹲著上廁所對膝蓋而言,相當於要承受體重7倍的壓力,長期這麼做,就會加速關節退化的速度!

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但若基於「助於排便的姿勢」來看,近幾年西方國家都鼓吹大家用「蹲式」來排便,比較不容易導致痔瘡或便秘,也比較容易排泄乾淨。
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 綜合以上,建議民眾可以「排便」時採蹲姿、「排尿」時採坐姿!但到底要採取哪種姿勢來上廁所,就取決於個人的體質和身體狀況了!例如膝關節不好的人,就應避免用蹲姿上廁所~

原來如此!快分享出去、讓大家知道兩種如廁姿勢的差別吧!

 


 
 
   

 

 


 

 

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