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她每天喝一碗,連續堅持了三周後,手指月牙開始有了變化,月牙竟然回來了! 觀看數:1049 人
每天對著自己的手,好像幾乎不會關注月牙什麼的,其實它蘊含著很大的健康信息哦。今天帶大家看看,小小的月牙到底有何神奇之處。
手指的月牙是什麼鬼?
指甲的月牙:指甲下方1/5處的新月形白色區稱為甲半月,就是咱們平時說的「半月痕」、「小月牙」。《黃帝內經》指出:「肝藏血,主筋,其華在爪」。爪即指甲,小小的一片指甲的色澤和形態,就可以反映出人體氣血的盛衰。
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食材:紅豆25g、紅棗10枚,枸杞20粒,紅糖適量
作法:
1、紅豆清洗後用溫水泡三個小時。
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大棗枸杞大米粥
食材:紅棗、枸杞、大米
做法:
將食材清洗乾凈,然後一起放入鍋中,加入適量的清水熬煮。
【功效】 大棗和五臟,溫脾養胃,補血益氣,《神農本草經》記載其安中(脾胃),養脾氣、平胃氣,通九竅,助十二經,補津液。 大棗健脾,“脾主運化”,及時將“水谷精微”運化到身體周遭,會讓你從內到外散發出年輕活力。