天氣一變就氣喘發作！99％的人都不知道誘因！

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天氣一變就氣喘發作！99％的人都不知道誘因！觀看數：1679 人

天氣一變就氣喘發作！原來有99％的人都不知道誘因！導致後果嚴重！

天氣一變就氣喘發作！99％的人都不知道誘因！ 觀看數：1679 人

有時天氣一變化，遺傳到過敏體質的人就會開始氣喘，到底氣喘誘因是什麼呢？先來認識一下氣喘是什麼！

什麼是氣喘？

氣喘，「哮喘」的俗稱。氣管患者支氣管過敏，只要受到一點刺激就會有反應。而支氣管受到刺激後會引起收縮、支氣管粘膜腫大，粘膜並分泌粘液，經過一連串的作用後，支氣管內徑會變得狹窄。如此一來，只有極少數的空氣可以通過，因而引起喘鳴及呼吸困難。

氣喘的誘因有哪些？

刺激氣喘發作的機會有多種原因。

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灰塵及花粉等異物、感冒症狀群及支氣管炎的等的呼吸器官感染症外，溫度的變化及各種壓力也是引起此病的誘因。

支氣管過敏的原因有過敏學說、病毒及細菌感染的學說、自律神經失調症、內分泌學說等。

氣喘的症狀表現，很多都是在深夜時發作！

氣喘是在沒有任何預兆下突然發作，尤其很多人都是在深夜到天亮前發病。

最初感覺喉嚨很緊及胸悶、眼睛不舒服。不久喉嚨出現哮喘音、氣喘、呼吸困難等症。

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呼吸困難嚴重時，會出現起床後若不坐著會無法呼吸、咳嗽及咳痰等情形。

症狀緩和時，咳嗽也會變輕，痰的粘性變少。呼吸困難的症狀也能改善。

氣喘該如何治療最好？

治療氣喘的方法有兩種：

制止發作的症狀治療方法，以及不引起發作的根本治療的原因治療法。

抑制氣喘發作的症狀治療方法是以藥物治療為主。

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這種治療方法基本上是使用支氣管擴張劑及止咳劑、化痰劑等藥。

原因治療方法又分為：特異的減敏療法（免疫療法）和非特異的變調療法二種。

氣喘的日常保健方法

1、禁用牛奶、乳製品：

牛奶、乳製品為產生過敏性體質的最大原因。

2、少吃肉類和蛋：

動物性蛋白食品會減弱人體的同化力，產生過敏性體質。如果一定要吃蛋，則不吃沒有生命力的無精卵而改吃有精卵。

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改以胚芽米、蔬菜類為主的飲食。

3、不過量地攝取水分、生菜、水果、白糖：

過量地攝取水分、生菜、水果、白糖將使體質弱化，應多吃煮熟的根菜類和黑糖。

治療氣喘的食療小偏方

1、取桔梗根和甘草各3克，用水煎煮後服用。

2、先將牛蒡磨成泥，然後擠出原汁50毫升飲用，具有祛痰作用。

3、將芋頭切成適當大小的塊狀，置於高湯中加以煮食，具有祛痰作用。

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4、黑豆和黑糖一起煮後飲用，具有止咳作用。

5、取側柏種子（柏子仁）5克，煎煮後服用。

6、將韭菜磨碎，用紗布過濾，第天飲用約50毫升的原汁，對止咳有效。

7、取蓮藕節的部分，加水煮後服用，具有止咳效果。

8、艾草茶當茶水飲用。

9、蓮藕、茼蒿、款冬、紫蘇、韭菜、芝麻等宜多食。

10、體弱咳嗽，氣喘多汗：每天食熟白果5枚左右，連吃5日。

氣喘的原因可能有很多種，如何預防氣喘的產生，有時候不僅僅是透過日常食物的食療方法，更多的是需要運動！「要活就要動！」就是日常保健的最好辦法！不但能預防生病更能預防老化！

有些人沒有呼吸道感染，卻整天打噴嚏、流鼻水或鼻塞，也有人動不動就皮膚癢、皮膚過敏等，還有些人季節一變，就不由自主的咳嗽。這些症狀都是過敏原入侵身體所產生的反應。

其實最有效、最天然、最便宜的方法可以預防過敏症狀發生，即每天額外攝取維生素C，達到治療與預防的雙重效果。所以多吃每天多吃蔬果也能達到預防效果！

身體健康顧的好，才有心力去做其他更多的事情！要是連健康都沒了，不維持健康的後果太嚴重！那可是用再多的金錢都換不回來的！所以保持身體健康太重要了！沒了健康，其實也等同於沒有未來可言！更別提好好享受人生了！