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自製一碗減肥水,提高脂肪的燃燒率,排污血2天瘦6斤 解決便秘治痛經,太神奇了!!
 

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生薑和紅茶都是一個女人的生活里不可或缺的保健常備,但你又知不知道它們加在一起可以減肥?生薑紅茶減...

 


自製一碗減肥水,提高脂肪的燃燒率,排污血2天瘦6斤 解決便秘治痛經,太神奇了!! 觀看數:5409 人

 

生薑和紅茶都是一個女人的生活里不可或缺的保健常備,但你又知不知道它們加在一起可以減肥?

生薑紅茶減肥法是最近比較流行的一種減肥方法,它既安全又有效,能增強身體的新陳代謝,提高脂肪的燃燒率。這麼好的方法,你怎麼可以錯過!

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生薑,紅茶都是比較常見的食物,生薑紅茶減肥法的原理是,利用生薑的辛辣,可以讓身體產熱,並且提高新陳代謝、消耗體內熱量,達到減肥的效果。

而且生薑可以利尿通便,紅茶是發酵茶,可以保暖身體。生薑紅茶減肥法是健康安全有效的減肥方法。

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生薑紅茶的製作方法

從中醫的角度我們已經知道,紅茶和生薑有暖身作用。

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飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能,提高脂肪的燃燒率。

促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。斷食結束后,可以持續減肥的效果。

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材料:紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量

做法:把紅茶包和生薑一起放入杯中,用九十度以上水沖泡,等稍溫後放入蜂蜜

要點:如果感覺到肚子有灼熱的感覺時,要考慮減少生薑的用量一天飲用2至6杯就好。

 


 
 
   

 

 


 

 

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