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一根「有斑香蕉」有多麼強大?自從我媽每天兩根之後,我整個嚇傻了!她竟然...
 

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香蕉含多種微量元素也取悅了很多人的胃。 那麼香蕉長了很多斑點還能吃麼? (圖片擷取自 naturalmedicineteam ) 是長斑的香蕉好還是不長斑的好? 首先這個長斑的是肯定是可以吃的

 


一根「有斑香蕉」有多麼強大?自從我媽每天兩根之後,我整個嚇傻了!她竟然... 觀看數:7944 人

 

香蕉含多種微量元素也取悅了很多人的胃。

那麼香蕉長了很多斑點還能吃麼?

是長斑的香蕉好還是不長斑的好?

一個有斑香蕉的10個功能,其中包含祛斑。

首先這個長斑的是肯定是可以吃的,而且黑斑愈多,它的免疫活性也就愈高,所以建議可以吃熟一點的香蕉!

每天吃1個兩個香蕉,提供足夠的能量,還透過提升身體的抗病能力來預防感染,預防很多病症和增強免疫力。由此可以看出兩根香蕉的能量有多少了吧。

那麼到底長斑的香蕉有多厲害?

各種研究證實,香蕉的確可以治療許多疾病。

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跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、兩倍碳水化合物、三倍磷質、五倍維生素A和鐵質、兩倍其它維生素和礦物質。而在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的能力要比表皮發青綠的香蕉強8倍。這是很多蔬菜水果加一起才能達到的。

在猴年也跟著猴子吃些香蕉吧,猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。

一日一香蕉,醫生遠離我:

1、抑鬱症:吃過香蕉後,患抑鬱症的人感覺好好多,香蕉含胺基酸,會轉化成血清促進素,令人鬆弛、提升情緒。

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2、貧血:香蕉中含有大量的鐵物質元素,多吃是可以刺激人的血液內的血色素的增加。

3、高血壓:香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。

4、腦力:含豐富鉀質的香蕉,能提高學生的專注力,對他們讀書有所幫助。

5、便泌:香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌。

6、宿醉:香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。

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香蕉鬆弛胃部,蜜糖提升血糖水平,抒緩精神和製做炭水化合物。

7、早上無精打采:早餐後、午飯前,吃少量香蕉可保持血糖水平,保持活力狀態。

8、緊張:香蕉的維生素B含量高,可幫助抒緩神經系統。

9、胃潰瘍:蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。可以中和胃酸和減少疼痛。

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10.香蕉對於美容、護膚、防止色斑形成:有著極好的效果。除了直接食用外,香蕉還可以拿來製作美白淡斑面膜,效果也極好。

  • 香蕉直接碾碎敷臉,祛斑嫩膚

  • 小半根,油梨1/4個,酸奶一匙 混合製成面膜祛斑

 


 
 
   

 

 


 

 

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