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《你不快樂 因為你預期老是錯誤！》
 
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早在1960年代，哈佛的研究就顯示，我們的信念可以影響其他人的行為。相信他人，才能真正發揮他人的潛力。

　


《你不快樂 因為你預期老是錯誤！》 觀看數：539 人

　

早在1960年代，哈佛的研究就顯示，我們的信念可以影響其他人的行為。相信他人，才能真正發揮他人的潛力。

研究指出，當我們相信某人之時，我們對待某人的態度會比較好、會給他更多成功的機會、會給他更精確也更有助益的回饋，也會花更多時間教導他們。一旦質疑掩蓋了你對某人的信任，他幾乎註定會失敗。

「預期」形塑著你的現實；只需多加註意、避開那些錯誤預期，就能改變你的人生。

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接下來就是幾項我們容易有的錯誤預期。

錯誤預期1：人生應該要公平

「人生就是不公平」這句話我們已經聽過無數次了，但即使如此，我們仍舊無法接受此事。
下意識認定人生應當公平的人，數量多得令人意外，而且我們還相信，經歷不公平之後，就算什麼都不做，還是會獲得某種彌補。如果你也抱有這種心態，是時候放下它了。「不公平」發生之時，不要等待外力協助；儘早認清此事，才能儘快採取有機會改變情勢的行動。

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錯誤預期2：機會自然會來臨

主動尋找機會極為重要。你應該獲得加薪或升職，不代表它們真的會成真，你得讓它們成真才行，也就是努力工作，然後爭取應得的獎賞。採取行動之時，記得思考自己該做什麼、該如何阻除阻礙，以及自己犯了哪些錯誤。

錯誤預期3：每個人都應該喜歡我

再怎麼樣善良又值得尊敬的人，也有可能不受其他人喜愛。一旦你認為每個人都該喜歡你，你必定會因為無法贏得所有人的喜愛而受傷；當你認定其他人會喜歡你，你會選擇走捷徑，在沒有好好理解他人之前就提出要求。

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停止預期別人會喜歡你，改將心力放在贏得他人的信任和尊敬。

錯誤預期4：大家都該同意我的看法

確實，你知道自己有理，也覺得其他人應該認真看待你的意見；但認定別人應該同意你的看法，則是另一回事。有些你認為再明白不過的事，對於擁有不同經驗、不同看法的人來說，或許並不是這樣。別再認定你知道唯一的正確答案，改將焦點放在尋找能滿足每個人的解決方案。

錯誤預期5：大家都知道我想表達的意思

其他人不懂讀心術，你得明確表達自己的意思，別人才會懂。

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不管是請他人幫忙、還是解釋複雜概念，你都很有可能漏失重要相關資訊，只因為你覺得那沒有必要。不夠明瞭的溝通等於沒有溝通，而讓溝通明瞭的前提，就是花時間理解他人的觀點。

錯誤預期6：我一定會失敗

一如先前所言，預期自己失敗，就更有可能會失敗。失敗之時，接受人不可能總是成功這個事實；但當你在追求目標之時，也要全心相信自己會成功，以免限制了自己成功的機會。

錯誤預期7：這些事會讓我快樂

的確，有些事可以在短期內讓生活更有趣、更舒適，但它們無法讓你獲得長久的快樂。

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太多人預期某個未來發生的事件會帶來快樂，例如升職等，但我們應該找出不快樂的深層原因；不解決深層的內在問題，任何外在事件都無法讓你獲得真正的快樂。

錯誤預期8：我可以改變他／她

你真正有辦法改變的人，世上只有一個──你自己。就算是改變自己，也從來就不是件簡單事。然而，還是有許多人試圖改變那些不想改變的人，彷彿他人希望他們改變的意志和慾望，真的可以讓他們有所改變。放下這種錯誤預期，避開那些會影響你的人，和真心、正面的人一同打造人生。
相信自己會成功，真的可以增加你成功的機會。另一方面，你也得放掉那些只會阻礙你前行的錯誤預期。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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