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【檸檬水不可以天天喝!】今日駁斥網路謠言:(檸檬水可抗氧化,改變體質)。 觀看數:2055 人
【檸檬水不可以天天喝!】
馬偕醫院四大醫師及癌症基金執行長,今日駁斥網路謠言:(檸檬水可抗氧化,改變體質)。
傳言不可聽信,會害死人,特別是女病患增加很多。
因為人體血液酸鹼質幾乎是永遠恒定的,檸檬水喝多一定胃潰瘍、胃酸逆流、乾咳、火燒心。
尤其是切片泡熱水,長期飲用即易導致胃收縮糾結,消化不良,上腹鼓漲,胃潰瘍加劇。檸檬無法消除血脂和皮下脂肪,泡過熱水讓單寧酸釋出更多,胃酸逆流會更嚴重。
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結論:檸檬水不可以天天喝,建議多吃其他蔬果補充。