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『桂圓』是好東西,可惜很多人不知道!長期失眠也靠它了!正確煮法是這樣的~ 觀看數:19191 人
桂圓能治長期失眠、高度近視,
還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講,
曾有一個病人因長期失眠找到他,
他沒開藥,直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝, 不久、病人失眠順利痊癒。
真神奇!
一、桂圓——第一補腦的靈丹
《易經》中第一補腦的靈丹,
每當疲勞、熬夜、用腦過度時,
我立即煮一碗桂圓水喝,或者剝2、30顆幹桂圓吃,
這樣,腦子立即就能恢復清醒,
仿佛碧藍的天回到了身體裡一樣。
二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學醫的過程中,
我自然也找到了根除自己頭暈、頭脹、頭痛的好方法。
您可能想像不到吧,
苦苦尋找了那麼多年治頭部不適的靈丹,
竟然是—桂圓。
我買來一斤幹桂圓,取30顆,剝去外殼,
把桂圓肉(帶核的)加水煮,水開後繼續煮20分鐘,
然後把桂圓水倒出,放溫後喝下。
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不到2個小時,人就覺得特別神清氣爽。
我買了整整一箱幹桂圓放在家中備用。
從此,每當疲勞、熬夜、用腦過度時,
我就立即煮一碗桂圓水喝,
或者剝2、30顆幹桂圓吃,
這樣,腦子馬上就能恢復清醒,
仿佛碧藍的天回到了身體裡一樣。
有一個冬天的下午,
我洗頭後受了涼,頭變得木木的。
我當時想,這點小毛病,應該自己會好起來,
可到了第二天,頭暈不但沒好,
還更重了,於是我照例抓一大把幹桂圓,
剝開後煮了一碗濃濃的桂圓水喝下,
很快就好轉了。
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三、桂圓能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力
我曾聽一位中醫前輩講,
曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,
直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝,
不久、病人失眠順利痊癒。
當時這位前輩的解釋是桂圓補心養脾,所以能治療失眠。
桂圓又名龍眼。據民間傳說,很像龍的眼睛呢。
但不管是否真的像龍的眼睛,桂圓對眼睛確實有好處
我曾治過一個高度近視的患者,
他每天用桂圓肉、桂圓核、枸杞一起煮湯喝,
堅持了近一年,結果他800度的近視降到了200度。
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建議,有近視眼的朋友不妨經常喝這種湯,
對眼睛有較好的保健效果。
四、桂圓營養價值高,不同時間、不同吃法功效又不同
中醫認為,桂圓肉性味甘平,入脾、心經,
能補益心脾,養血安神,是常用的補益中藥食材,
下面介紹幾種桂圓補益的方法,不妨一試。
1、每晨用龍眼10枚取肉,煮荷包蛋2個,
加適量白糖,空腹吃。補脾養心,生血益氣。
2、每晚睡前吃10個桂圓,可養心安神,治療心悸失眠
3、桂圓肉20克,放進300毫升的沸水浸泡
約5分鐘後食肉喝湯。
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快節奏生活人士等人士提神的首選。
4、桂圓肉30克,放進500毫升水中煮沸約10分鐘,
加雞蛋2個,稍煮片刻即可食用。
經常食用可護膚養顏、抗衰老、增強人體免疫力調節功能。
尤適用于女士。
5、桂圓肉200克,加高梁白灑500毫升,泡1個月。
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每晚臨睡時飲15毫升。
可恢復疲勞,減輕亞健康症狀,安神定志。
6、龍眼30個取肉,紅棗10枚撕破,用粳米100克,
煮粥2碗,加適量紅糖,早晚各吃1碗。
可補脾生血,養心增智,老年人尤宜。
那麼好的東西…怎麼之前都不知道… 原來桂圓(龍眼)可以這樣吃!!