觀看數:3284 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3284 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3284 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
2302 觀看
13654 觀看
2142 觀看
2330 觀看
31035 觀看
8470 觀看
5723 觀看
19120 觀看
33904 觀看
7810 觀看
8951 觀看
3471 觀看
5344 觀看
564 觀看
302 觀看
5584 觀看
673 觀看
11521 觀看
3717 觀看
13895 觀看
636 觀看
14825 觀看
873 觀看
1011 觀看
25265 觀看
3388 觀看
14755 觀看
3517 觀看
54207 觀看
135992 觀看
2436 觀看
17950 觀看
977 觀看
17242 觀看
1407 觀看
13013 觀看
76838 觀看
71047 觀看
15720 觀看
19873 觀看
4072 觀看.
16538 觀看.
871 觀看.
9084 觀看.
52908 觀看.
4441 觀看.
7044 觀看.
589 觀看.
3448 觀看.
1177 觀看.
1092 觀看.
13574 觀看.
1260 觀看.
3831 觀看.
2859 觀看.
867 觀看.
1698 觀看.
4502 觀看.
948 觀看.
25584 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理