觀看數:3267 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3267 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3267 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
3683 觀看
7224 觀看
5935 觀看
921 觀看
322 觀看
6292 觀看
1931 觀看
4763 觀看
13023 觀看
3636 觀看
2221 觀看
324 觀看
1019 觀看
5273 觀看
2987 觀看
16514 觀看
729 觀看
41569 觀看
168 觀看
2947 觀看
1352 觀看
920 觀看
14787 觀看
4591 觀看
1017 觀看
863 觀看
12002 觀看
52558 觀看
593 觀看
755 觀看
28489 觀看
458 觀看
8599 觀看
88262 觀看
1166 觀看
12354 觀看
11149 觀看
1948 觀看
5036 觀看
974 觀看
806 觀看.
28961 觀看.
11656 觀看.
4937 觀看.
5029 觀看.
6254 觀看.
1107 觀看.
334 觀看.
650 觀看.
696 觀看.
1214 觀看.
1137 觀看.
6861 觀看.
543 觀看.
13573 觀看.
776 觀看.
11316 觀看.
663 觀看.
151697 觀看.
1688 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理