觀看數:3297 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了!觀看數:3297 人
別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,在家就可以做~想要有雙修長的美腿就靠這個了! 觀看數:3297 人
誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿?
下面,默默教大家7個動作,紅色部分錶示能夠鍛煉到的肌肉,你想瘦哪裡,一目了然。
每個動作要做足25次,特別適合想瘦又不想去健身房的小伙伴。堅持鍛煉30天,你會回來感謝我的!
圖片來源
晚上趕緊在家試試吧!堅持一個月肯定能成功!
3632 觀看
932 觀看
1015 觀看
8353 觀看
24176 觀看
2304 觀看
628 觀看
10008 觀看
1635 觀看
32495 觀看
3920 觀看
3936 觀看
813 觀看
2245 觀看
448 觀看
1163 觀看
23272 觀看
614 觀看
269198 觀看
2836 觀看
18418 觀看
4524 觀看
1426 觀看
832 觀看
5338 觀看
814 觀看
2756 觀看
251 觀看
3136 觀看
3311 觀看
2537 觀看
18689 觀看
976 觀看
1371 觀看
1732 觀看
1137 觀看
483 觀看
3559 觀看
1449 觀看
27612 觀看
26250 觀看.
3176 觀看.
891 觀看.
1011 觀看.
1688 觀看.
501 觀看.
2452 觀看.
3145 觀看.
11327 觀看.
955 觀看.
1549 觀看.
2812 觀看.
8141 觀看.
10105 觀看.
33378 觀看.
2463 觀看.
560 觀看.
17901 觀看.
2908 觀看.
2798 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理