刷牙這件事,大家每天都會做,但是如果有人從出生到到現在一直沒刷過牙會是怎樣的呢?
香港媒體報導稱,港大牙醫學院社區及家庭牙醫臨床副教授朱振雄曾替一名4歲男童治療蛀牙,令他吃驚的是,這位男童從出生開始,每次喂奶後都沒有及時替他清除奶漬,即使兒子長出乳齒,亦沒有替他刷牙。
日子久了,男童20只乳齒都出現蛀牙,其後更長出牙瘡、發燒。直至兒子牙痛得不能進食,家長才帶他求醫。最後朱振雄替男童脫掉蛀得最嚴重的幾隻牙,其餘則補牙。
這才是4歲的孩子,如果再大點,估計會更悲催。
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一名4歲男童從出生開始未曾清潔口腔,令20只乳齒全部蛀壞(左圖),補牙後(右圖)。
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成人刷牙方法:水準顫動拂刷法(改良Bass刷牙法)
水準顫動拂刷法是一種有效清除齦溝內和牙面菌斑的刷牙方法。水準顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑,拂刷主要是清除唇(頰)舌(齶)面的菌斑。具體操作如下:
1.將刷頭置於牙頸部,刷毛指向牙根方向(上頜牙向上,下頜牙向下),刷毛與牙長軸大約呈45°角,輕微加壓,使刷毛部分進入牙齦溝內,部分置於牙齦上。
2.從後牙頰側以2~3顆牙為一組開始刷牙,用短距離水準顫動的動作在同一部位數次往返,然後將牙刷向牙冠方向轉動,拂刷頰面。
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刷完第一個部位後,將牙刷移至下一組2~3顆牙的位置重新放置,注意與前一個部位保持有重疊的區域,繼續刷下一個部位,按順序刷完上下牙齒的唇(頰)面。
3.用同樣的方法刷後牙的舌(齶)面。
4.刷上前牙舌面時,將刷頭豎放在牙面上,使前部刷毛接觸齦緣,自上而下顫動。刷下前牙舌面時,自下而上顫動。
5.刷咬合面時,刷毛指向咬合面,稍用力作前後來回刷。
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兒童刷牙方法:圓弧刷牙法(Fonts刷牙法)
兒童的口腔健康是非常重要的一件事情,牙齒刷的好與壞會影響寶寶的營養攝取與健康。而且兒童的牙縫很大,不清潔乾淨很容易造成兒童齲齒。對於兒童,應選擇刷毛軟的兒童牙刷同時,推薦使用圓弧刷牙法(Fonts刷牙法),如圖1,這種方法最易為年幼兒童學習理解和掌握。
刷牙要領:在閉口即上下牙咬在一起時,將牙刷放入口腔前庭,刷毛輕度接觸上頜最後磨牙的牙齦區,用較快、較寬的圓弧動作,較小的壓力從上頜牙齦拖至下頜牙齦。前牙切緣對切緣接觸,作連續的圓弧形顫動,舌側面與齶側面需往返顫動,由上頜牙弓到下頜牙弓。
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溫馨提示
早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要,每次刷牙時間至少2分鐘,要面面俱到。
把這篇文章分享出去,潔牙太重要了!
牙痛不是病,痛起來要人命啊!