刷牙時，我們經常會看到牙縫內有很多黑色、棕色或暗黃色的堅硬物質，而且怎麼刷也去不掉，這就是我們常說的牙結石，也叫牙石。
口腔內長的暗黃色牙結石
牙結石會引起口臭嗎？
答：會的。
牙結石對口腔健康是有危害的，它會壓迫牙齦導致牙齦發炎，嚴重點還會造成牙周病。
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牙齦發炎、牙周病等是導致口臭的原因之一。
牙結石引起口臭怎麼辦？
因為牙結石引起口臭的患者，建議去洗牙。
是去除牙結石的有效方法，常規超聲波洗牙後一定要做拋光，可以減慢牙石的沉積。
牙結石和個人口腔衛生關係大，它是食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質鈣化後附著在牙齒表面而形成的。
因此平時要到飯後刷牙，早晚刷牙，定期做口腔護理，每半年或一年做一次洗牙。
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人為什麼會口臭？有什麼原因？
引起口臭的兩大原因
一、生理性口臭
生理性口臭，指沒有口腔、腸胃、呼吸道等疾病的健康人出現口臭，多是不良飲食習慣和不注意口腔衛生引起。
我們知道舌頭背面上有許多乳頭、溝裂和凹陷，它是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、細菌的滯留點，厭氧細菌分解舌苔上的食物殘渣，釋放出揮發性硫化物，引起口臭。
1、不良飲食習慣導致口臭。
三餐不定時，飢餓、食用蔥蒜、鹹腥等刺激性食物，引起細菌大量分解食物殘渣可引起短暫的口臭。
2、不注意口腔衛生導致口臭。
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飯後不注意漱口、刷牙，抽菸等不良口腔習慣，造成舌背的菌斑增多、增厚所引起口臭。
3、服用某些藥物後引起口臭。
4、假性口臭，自我感覺口腔有異味，而周圍的人未感覺口臭，檢查結果也為陰性的情況。
一般為患者心理作用引起，可通過解釋說明和心理諮詢得到改善。
二、病理性口臭
口腔局部病患是引起口臭的主要原因，此外還包括：內臟係統受損，呼吸、消化係統疾病，免疫力功能失調引起口臭。
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口源性口臭
指口臭是由口腔產生，如：未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎、蛀牙及口腔粘膜病等引起的口臭，佔口臭的80%~90%。
另外，唾液的質、量改變也會引起口臭。
當口腔唾液量的減少、蛋白質等有機成分的增多，降低了唾液的沖刷作用和緩衝作用，使細菌大量繁殖，分解唾液、 齦溝液及食物殘渣中的有機成分，產生大量的揮發性硫化物、吲哚等物質，引起口臭。
非口源性口臭
多為身體內臟、腸胃、呼吸疾病、內分泌失調、身體代謝及免疫力受損引起的口臭。
1、化膿性扁桃體炎、慢性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，可產生膿性分泌物而發出臭味。
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患有各種鼻炎疾病時，鼻腔分泌液向後流入鼻咽部，即「鼻漏」現象，引發鼻咽炎症候群，引起口臭。
2、急慢性胃炎、消化性潰瘍出現酸臭味。
3、幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋性口臭。
4、糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味氣體，尿毒症患者呼出爛蘋果氣味。
糖尿病使內分泌紊亂，減少胰島素的分泌量，碳水化合物難以分解，引起脂肪代謝活躍，從而產生丙酮成分，再通過肺部，由口和鼻腔排出引起口臭。
5、另外白血病、維生素缺乏、重金屬中毒等疾病均可引起的口臭。
口臭對人的六大危害
1. 影響社交生活
據對口腔異味患者的調查顯示，口臭對其社交生活最為影響。
現代生活中，社會交往是必不可少的，是一種人與人溝通的手段，是通往更高層所必須交際方式。
然而，口臭嚴重妨礙了人與人的交往：應聘遭拒、同事不接近、鄰居不喜歡、上司不賞識、下屬敢怒而不敢言、愛人「保持距離」、孩子「直言不諱」、社交場合冷遇、家庭生活隔閡......重度口臭除了口臭症狀本身特別頑固，難以清除外，還預示了很多疾病，如果不早治療，很有可能會貽患無窮。
導致體內嚴重的腺體淤阻，從而引發身體的免疫力下降，形成更多疾病。
2. 影響自身心情
心理學及生理學研究表明：清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對於神經係統亦有直接影響。
實驗表明，清新的口氣不但能夠令人感覺愉快，增強自信，甚至能增強人的判斷能力。
當一天的工作和生活的是從不清新的口氣開始的，很難想像這個人在這一天會得到一個滿意、高效的回報。
這也是很多人喜歡咀嚼口香糖等香口食物的原因。
只是這些方法都有一個共同的缺陷：只能當時緩解口臭，而無法針對病因進行根治。
3. 影響自身食慾
口臭會在自身無意識中影響到患者的食慾與味腺功能。
4. 加重口腔疾病
調查顯示：口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。
5. 與腸胃疾病密切相關
在本世紀初，雖然醫學界對腸胃疾病與口臭的深層原因還沒有完全探究明白，但是人們已經發現了口臭與腸胃疾病的密切關係：口臭者中絕大多數都有腸胃疾病。
腸道內日積月累的宿便形成頑固的糞礁。
6.胃癌、胃癱的「前哨站」
在與口臭密切相關的腸胃疾病中，最嚴重的就是胃癌、胃癱。
在對胃癌、胃癱患者的調查中，發現這些患者的口臭一般都達到了深度標準。
日常七招預防口臭
口臭的原因有很多，不好的口腔衛生習慣、各類疾病等都有可能引發口臭。
小編教大家7招日常預防口臭，從現在開始做起。
1、規律的飲食習慣，多吃新鮮水果和蔬菜、豆製品，喝酸奶對預防口臭也很不錯。
2、多喝茶。
綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。
3、忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。
儘量不吃異味食物，如：蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4、養成吃飯細嚼慢嚥的好習慣，飯後漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。
5、有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發口氣問題。
6、養成良好的作息規律，很多口臭和熬夜密切相關。
7、學會放鬆心情，不與焦躁為伴。
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