假如你想讓孩子學足球，孩子又有踢球的興趣和天賦，那麼你讓他從十歲開始踢球，顯然就沒有機會實現這個抱負了。

本文講述了學習才藝的最佳適齡期。

孩子的興趣是第一生產力，年齡也很重要，沒有興趣是談不上才藝學習的。

另外，要注意——譬如輪滑等運動才藝，別人練可能成功了，你家孩子練卻可能有傷害。

為什麼？一些運動對孩子的骨骼是有要求的，孩子的發育情況並非完全一致。

一、學古箏的適齡期 　　

在音樂世界裡，聲音是有感情和生命的。

太小的寶寶是不宜學古箏的，因為要學習古箏需要寶寶具備一定的能力，這其中包括寶寶的認知能力發展到一定的水平，包括一定的聽力分化及對音樂的感受能力，還包括手部精細動作的發展，一定的手眼協調能力及手指的力度和手發育的大小等。

因此，一般的兒童學習古箏在2-3歲時，效果無法期待，6-10歲開始學，想成為演奏家又慢了一點，在3-5歲時最好讓孩子先聽好的音樂，欣賞好的音樂，一般5歲半開始接受古箏等樂器的技術指導比較適宜。

當然，可根據自己孩子的實際興趣，提早或推遲些。

二、學小提琴、鋼琴的適齡期

小提琴演奏是單手拿琴站立演奏，鋼琴要求有基本的音樂能力，自己要想演奏出好音樂，對手及指頭尚小、力量不夠的2-4歲幼兒來說，過於勉強，但可以感受器樂發出的聲音，培養樂感。

因此，建議學習小提琴、鋼琴等樂器的年紀為5-6歲較適當。

三、學繪畫適齡期 　　　

由於孩子在1歲或1歲多已會「塗鴉」，2-3歲開始對形狀、顏色產生興趣，4-5歲開始對實際事物、經驗過的事物有了認識並畫出，5-6歲時，不是畫看到的東西，而是畫認識的東西，此時的孩子觀察力、想像力、甚至表現欲都很高。

因此，從2歲半到3歲孩子最純潔的時候開始，最為適宜。

四、學戲劇的適齡期　　

所謂戲劇，就是使用自己身體所有的器官、機能來表現，從發聲、發音練習開始到音樂、古典、芭蕾等，要有廣泛的訓練才可。

五、學書法的適齡期 　　　　

書法是一種技巧性很高的藝術，字要寫得漂亮且具有藝術性，不是一件容易的事，必須按照學習規律，一步一步的學習，練習、循序漸進，經過長期的練習，才能掌握書法的確要旨，學習書法，年齡不宜太小，學齡兒童從三年級開始學習書法，較為適當。

因為這個年齡已適應學校生活，對文字的理解也較深，可以開始學。

幼兒園和小學一二年級學生，理解力較弱，但若有興趣，還能持續學習的話，在這個時期開始學了不會太早。

按習慣書寫文字的意義而言，這個時期開始學習書法，也是適合的時期。

在學習過程中，應先根據孩子所認識的簡單字，執筆寫字，學習要由易到難，初學要先學「描紅」，學習基本知識，宜選擇收筆明顯平衡的柳體、顏體等，孩子學習正楷入門與否，要看其離開字帖後能否寫得像所臨摹的字體，當楷書學到一定程度後，才能開始學習行書、隸書及草書。

在指導孩子學習書法時，要注意孩子學習的姿勢，習慣和態度，練習時間不宜太長，多帶孩子參觀書法展覽、有碑刻的名勝古蹟等，對孩子取得進步，要給予鼓勵，增強孩子的自信心。

六、學英語的適齡期 　　　

幼兒期是口語發展的最佳年齡階段。

正常兒童四歲時便能掌握母語的全部語音，而且也能學會其他民族的語言。

如果想將來英語說得像國語一樣好的話，儘早學比較好，隨著年齡增大，過了5歲，母語習慣已形成，發音機製逐漸穩定並限於母語，再學外語就有語音幹擾，會困難很多，因而只要家庭條件允許，孩子最好從小學點外語，1-2歲就開始親近英語，3歲以後跟著老師正規學習比較好。

七、學圍棋、象棋的適齡期　　　　

圍棋和象棋的開始適齡期是3-4歲，只要孩子能區分棋子的黑和白，棋上的文字可以瞭解即可。

這兩種棋都有很難的專業術語，如果要充分瞭解，一般是從小學三年級開始。

八、學遊泳的適齡期 　　

「遊泳訓練班」一般是教授基礎的良方，有各年齡都能學習的課程，0-2歲的「嬰兒遊泳班」、「3歲幼兒」、「幼兒」、「學童」、「高級」、「選手培訓」等，因此，母親想要「讓孩子學遊泳」並且孩子「自己想要學遊泳」時，就是遊泳的開始適齡期。

九、學體操的適齡期 　　

根據幼兒發育，1歲幼兒跟著節奏會手舞足蹈，搖動身體，2歲幼兒已經可以抓住東西，3歲幼兒可以跑到目的地，4歲幼兒會單腳跳、翻觔鬥，兩腳交互輕跳。

體操不論幾歲開始，都是越早開始越有完成高度技巧的可能性，一般來說，體操才藝從3歲開始較為適當。

十、學溜冰的適齡期 　　　　

一些活躍的選手大約是在4歲到小學入學前後開始學溜冰的，4-6歲是溜冰的開始適齡期。

早一點開始學，就像講母語一樣，可以在自由、無意識之中，掌握溜冰的竅門。

十一、學棒球的適齡期 　　　　

孩子到了4-5歲就可以把球往牆壁或屏障丟的，再把彈回來的球接住。

把牆壁當作對手來投球、接球，是當捕手的基礎練習，可以培養正確的控球投球能力。

會投球、接球之後，方能和小朋友一起遊戲打棒球。

一般來說6-7歲以後就可以加入棒球隊，8-9歲才會握硬球出不會太遲。

　

如果幼兒2-3歲已會踢海灘球那樣輕那樣大的球，則在4-5歲的時候可以往一定的方向正確踢球，可以讓孩子學會踢遠一點，或是踢到固定距離的基本踢法。

因此，從2-3歲就開始接觸球、踢球，等到上小學參加踢球隊，就可以充分享受踢球的樂趣。

十二、學乒乓球的適齡期 　　

如果3歲的幼兒能學會玩丟球、接球的動作，能做到「接丟高球」動作能力的孩子，一般來說3歲就能打乒乓球了。

可以正面把球打回去的話，就可以用拍子打球。

孩子如果有興趣，就沒有什麼開始適齡期，也就是說隨時都可以開始學乒乓球。

十三、學滑雪的適齡期 　　　　

孩子從3歲開始可以自由使用身體，如跑步時突然很快地停住，或來個急轉彎，或馬上衝出去跑。

站在指導者的立場，從理解力這點來看，學滑雪的適齡期在4歲左右比較適合。

若穿上滑雪器具也能走路的話，2歲半的幼兒也可以滑雪。

十四、學柔道的適齡期 　　　　

孩子在2歲左右都喜歡被父母逗弄身體，玩成一團，3-4歲的孩子則喜歡抓大人的腳，也喜歡從前後面攻擊父親球，5歲時可以前後左右自由回轉。

練習柔道基礎的運動能力，到小學一、二年級左右就可以學會了，但正規的柔道學習到小學四年級開始學習比較適當。

十五、學劍道的適齡期 　　　　

2-3歲的孩子賽跑不懂競賽，但4-5歲有了個性，懂得自我主張以後，會不服輸，自負心強，競爭力也強。

6-7歲時由於創造的意欲精神開始萌芽發展，懊惱之氣會表現於全身。

戴防護面具，穿上防護衣，是劍道開始練習的基本，從體力和精神的發展來看，小學三年級左右是學習劍道的最好時期。

十六、學韻律的適齡期 　　　

為了調和孩子的身心發展，把韻律放入教育法的韻律創始者艾米爾‧傑克‧達古洛茲認為，在幼兒期、兒童期才需要的韻律教育，才會有效果。

因為在幼兒期，頭腦和身體平行地成長，這是頭腦經常性地把印角和情感傳達給身體的時期，音樂及韻律導入身體，通過身體訓練的課程，一般在3歲左右開始比較好。

十七、學西洋舞（芭蕾、現代舞）的適齡期　　

幼兒在2歲半到3歲左右就能踩出步伐。

讓幼兒習慣團體活動，培養正確的音感是其目的，所以一週練習一次左右就夠了，讓孩子從事很難的動作對身體發展並不好。

技巧的指導從肌肉尚柔軟的6-7歲開始比較理想、芭蕾舞要兩腳打開180度的動作，這個動作不趁早開始不行。

十八、學古典舞蹈的適齡期 　　　　

學古典舞蹈的適齡期是4-5歲，從這個年齡開始學才藝，是因為這個時候身體很柔軟，符合日本舞蹈的體型，此時智能已發展、運動神經及感受性也開始運作，會自動自發努力，在仍是白紙的狀態下，對所教的事物也會毫無抵抗地加以吸收。

十九、學珠算的適齡期 　　　　　　

在孩子2-3歲時，開始對數字有興趣，提出關於數的疑問，在4-5歲時，手指的靈巧度增加，可以撥弄算盤，但這時由於基本的加、減、乘、除沒有概念，所以這時學珠算，效果不會很理想。

在小學三年級學珠算比較合適，因為這時學校已學習乘法、除法，並加以理解。