首頁
重要！酒足飯飽後千萬別做6件事！不看不知道！看完嚇一跳...(快快分享出去）
 
Love分享

觀看數：9072 人

酒足飯飽後6件事不能做1、飯後吸煙幾個大老爺們，酒飯過後多會點上隻煙，聊聊天。可是你知道嗎？飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液循環增多，致使煙中有害成分大量被吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。　　2、飯後飲濃茶飯後主人都會給大家端上杯熱茶，但是飯後喝茶，會

　


重要！酒足飯飽後千萬別做6件事！不看不知道！看完嚇一跳...(快快分享出去） 觀看數：9072 人

　

酒足飯飽後6件事不能做
1、飯後吸煙
幾個大老爺們，酒飯過後多會點上隻煙，聊聊天。

可是你知道嗎？飯後吸煙的危害比平時大10倍！這是由於進食後的消化道血液循環增多，致使煙中有害成分大量被吸收，損害肝臟、大腦及心臟血管，引起這些方面的疾病。


　　
2、飯後飲濃茶
飯後主人都會給大家端上杯熱茶，但是飯後喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化。

另外，茶葉中含有大量鞣酸，飯後喝茶，就會使胃中沒來得及消化的蛋白質同鞣酸結合在一起形成不易消化的沉澱物，影響蛋白質的吸收。


3、飯後吃水果
很多人都喜歡飯後吃點水果，這是一種錯誤的生活習慣。

sponsored ads
sponsored ads




食物進入胃以後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先前吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化(消化食品)。

時間長了，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀。


4、飯後放鬆褲帶
很多人吃飯過量後感覺撐得慌，常常放鬆皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會造成腹腔內壓的下降，逼迫胃部下垂。

長此以往，就會患上真的胃下垂。


5、飯後洗澡
不知道您家裡有沒有這習慣，酒飯後幾個朋友約去泡泡澡、聊聊天？這可不是什麼好享受，飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱，引起消化不良。

sponsored ads
sponsored ads





6、飯後散步
擔心自己一個年過完又“發福”不少，飯後散散步成了很多人減肥的方法之一，但是飯後“百步走”，會因為運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。

尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。

 

快快分享給更多人知道～～～～～～～～～

 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
重要！酒足飯飽後千萬別做6件事！不看不知道！看完嚇一跳...(快快分享出去）
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理