1. 我知道我的生命出現空缺，而我必須填補它。面對生活中的空洞請不要焦慮，試著去填補它吧！試著用不同的方式，試圖參與並跟上社會的腳步、盡其所能地填補生活空洞。

2. 不斷的前進。一切的關鍵就是不斷的前進。人生並不是一條單行道，只要心之所向，你走的每一步都能夠領著你到更遠的地方。不要害怕抱著猶豫前進，因為就算不確定，你依然在夢想的道路上前進。

3. 堅持做對的事，永遠不會錯。
生活中，我們都會遇到來自內在和外在的阻礙，都會面臨妥協。
我們必須在妥協中求生存，在妥協中堅持某一種存在。「堅持做對的事」，將成為我們心中的一把尺，督促著我們就算繞遠路，也要在正確的價值觀中前進。

4. 別讓低潮忘記那個曾經成就一切的自己。人生起起伏伏，就如同海水有漲潮，也會有退潮一樣。在面對低潮時，我們都可能沮喪、可能灰心、否定自己的價值。但是別將目光只放在眼前的谷底，永遠別忘了，那個曾經成就完美的自己！