不說是一種境界，而且很難。

跟一位正妹心靈諮詢師好友聊天之後，

我們有這樣的心得……

真正的「不說」，

不會讓你「難過」！

如果你覺得難過不說，

那叫做委屈。

而如果你感受到憤怒不說，

那叫做壓抑。

而如果你明明要說但不能說，

那叫做無奈。
那什麼又是不說？

你知道一個人這樣做會受傷，

你用盡了一切辦法幫他，

他卻聽不進去，反而還回頭罵你，

說你詛咒他，幹嘛唱衰他，

用盡一切的方式反抗你，

反而越陷越深。

越說越錯，

反而造成別人不想聽！

直到他跌倒了，受傷了，

他才會真正學到。

而原來有些人生體驗，

要自己走過一遭，才知道『原來如此』。

而如果我們急著告訴別人答案，

只會讓他們更往你不希望的方向去。

家人如此，你越叫你的孩子做什麼，

他越不這樣做。情人如此，

你越要他陪你，你發現他越忙。

朋友如此，你越叫他分手，

他越緊緊黏著那個爛人。

有時候不說，

反而能讓別人「成長」

何況，有些事情我們即便看到了也看不清楚。

即便真的看清楚了，

也不等於知道背後的脈絡。

而即便我們知道了，

又怎麼樣？你要改變他嗎？

對方改變了之後，我們能負責嗎？

其實不行。

了解到自己都不是對方生命的操作者，

更不是負責人後。

我的不說不存在情緒，

而是我知道不說，

會讓對方擁有自己生命的體悟。

如果真的愛對方

就別替對方「做主」！

我們能為對方更好的方式，

就是接受對方生命的更多可能，

而這是我們表現愛的方式。

所以當下開始，

我們的人生多了一個修練：

『知道，但不說』