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高血壓注意，對這幾道菜一定要忌口!!
 
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從西醫治療高血壓的角度高血壓一旦吃上藥要終生服用只有依靠藥品才能把血壓降下來從中醫角度高血壓是可...

　


高血壓注意，對這幾道菜一定要忌口!! 觀看數：199 人

　

從西醫治療高血壓的角度，高血壓一旦吃上藥，要終生服用，只有依靠藥品才能把血壓降下來。從中醫角度，高血壓是可以控制和逆轉的。經常鍛鍊可以增強心肌功能，但體重由多方面的因素促成的，單靠鍛鍊是無法達到減重的。血壓有時正常，有時偏高，總的來說，應屬於高血壓。高血壓是一種常見病症，同高血脂、糖尿病一起被認為是中老年多發病。

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那麼關於高血壓患者的飲食禁忌有哪些呢？那麼就隨小編一起認識一下吧。1、雞湯雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。 2、酒飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。

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大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。3、濃茶高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

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高血壓要忌口！這5道家常菜一定不能吃，吃完血壓110直飆1704、高熱量食物高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

5、肉類這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。降壓方子蘆薈降壓法蘆薈葉去刺洗凈，切成細絲，每次15克，每日4次，溫開水沖服，一般服用5~7 日可見效或每天吃 1~2 塊葉皮，堅持 5~7 天後，降壓效果明顯。

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降壓聖品——辣木籽辣木又稱鼓槌樹，白花菜目辣木科，是多年生熱帶喬木，原產於印度。辣木籽為辣木樹的種子，在食品、醫藥、保健、化妝品等領域都有著良好的應用價值，因為富含辣木籽油，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝戒酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

參考來源

文章來源: https://life.beeper.live/cat/31/node/1118646
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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