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一杯荷葉茶,降壓降脂促減肥,醫生:你知道為什麼荷葉能減肥嗎?
 

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一杯荷葉茶降壓降脂促減肥醫生你知道為什麼荷葉能減肥嗎原創nbsp尚醫健康nbsp20190226 183454荷葉五寸...

 


一杯荷葉茶,降壓降脂促減肥,醫生:你知道為什麼荷葉能減肥嗎? 觀看數:227 人

 

荷葉五寸荷花嬌,貼波不礙畫船搖。相到薰風四五月,也能遮卻美人腰。這首《荷花》描繪了一幅荷塘美景圖,其實荷葉不僅能遮住美人腰,還能讓希望有完美身材的你喝出美人腰。

眾所周知,我國自古以來就把荷葉奉為瘦身良藥,明代的醫典裡記載到:荷葉服之,令人瘦身。近年來,隨著人們對於與減肥的需求增加,荷花減肥的產品都深受年輕女性的喜愛。

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荷葉的藥用作用

現代的藥理學研究表明,荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的的功效,高血壓、高血脂、肥胖症患者都非常適合食用荷葉食品,比如經常喝點荷葉粥,或者喝點荷葉茶,如果再放點決明子、山楂一起應用,有更好的減肥、降脂、降壓的效果。

荷葉的減肥作用

荷葉不僅可以觀賞,有美的享受,還可以作為食物供人食用,荷葉茶、荷葉粥、荷葉飯等,在將清香融入茶飯中時,還可以充分發揮其食用價值。

同時,荷葉還可以瘦身保健。

荷葉沒有任何的毒副作用,荷葉中有蓮鹼和荷葉鹼等生物鹼,荷葉鹼含有多種有效的化脂生物鹼,可以有效的分解體內的脂肪,並迅速的將其排出體外,所以荷葉有優秀的減肥功效。

荷葉可以起到清腸瘦身的目的,荷葉裡有大量的纖維,可以促使腸道蠕動,有顯著的利尿通便作用。

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利尿可以幫助身體排出多餘的水分,消除水腫,通便可以幫助身體清理腸胃,排出體內毒素,對於減肥有積極作用。

荷葉鹼還可以減少身體對脂肪的吸收,荷葉鹼可以在人的腸道上形成一道隔離保護膜,隔離脂肪,所以能防止脂肪被身體吸收。

為了方便食用,人們也經常通過熬制荷葉得到荷葉膏,是非常好的減肥佳品, 入口甘甜,回味略苦,但是荷香十足。 不僅僅是美味,也可以對身體起到滋補的作用,減肥也會漸漸出效果。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6662204452964925965/
 


 
 
   

 

 


 

 

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