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小禎手術後立志減肥！5點以後不吃東西、不碰油炸，短短1個月就爆瘦6公斤！自拍照曝光把粉絲都嚇呆了！
 
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小禎手術後立志減肥！5點以後不吃東西、不碰油炸，短短1個月就爆瘦6公斤！自拍照曝光把粉絲都嚇呆了！

　


小禎手術後立志減肥！5點以後不吃東西、不碰油炸，短短1個月就爆瘦6公斤！自拍照曝光把粉絲都嚇呆了！ 觀看數：222 人

　


via 下同

小禎近來身材走樣，本來以為是吃類固醇治療所造成，後來才發現竟罹患「多囊性卵巢症候群」，讓她短短半年就爆肥了20公斤。近日9月多她更為此進行手術治療，現在好不容易荷爾蒙恢復正常，她也開始立志減肥，每週固定運動，1個多月來已經減重6公斤，臉型明顯便尖，她表示現在每週固定運動，沒給自己太大壓力，「每次看到小嫻也是一個激勵。」
       

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小禎開完刀後，身體狀況總算變好，預計共需要吃3個月的藥，暫時不需要回診。她9日上老爸胡瓜的節目，分享10年前上節目的照片。被問到會想恢復到當初的身材嗎？她說：「不用勉強，身體健康比較重要。

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」她說，現在跟Vicky、甄莉一起跟著何守正、小嫻夫婦上健身課，加上飲食控制，避免吃油炸物，以及每天過了5點以後幾乎就不吃任何東西，現在已經瘦了6公斤。

       

小禎在節目中還提到國、高中時被胡瓜載，被警察臨檢誤認成別的女生，讓她超糗。她說現在一週上3次TRX（懸吊式運動）訓練核心肌群，晚餐儘量5點、5點半吃，若晚上很餓就吃水果。

小禎真的好努力，希望你可以快點恢復到以前超美麗的小禎，快點分享出去為小禎加油吧！
via
本篇文章摘取自網絡

文章來源: http://toments.com/32789/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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