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再次勸告:這6類食物吃太多真的很傷腎,請務必戒掉!
再次勸告這6類食物吃太多真的很傷腎請務必戒掉nbsp20190408 0618在中醫眼中腎髒被譽為ldquo先天之本rd...

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再次勸告:這6類食物吃太多真的很傷腎,請務必戒掉!
 

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再次勸告:這6類食物吃太多真的很傷腎,請務必戒掉! 觀看數:20 人

 

再次勸告:這6類食物吃太多真的很傷腎,請務必戒掉! 

2019-04-08 06:18

在中醫眼中,腎髒被譽為“先天之本”,對身體的骨髓生化、精神狀態、生殖發育等各個方面都有重要作用。所以在日常生活中,我們要時刻注意腎髒的健康,適當吃補腎食物,少吃損腎食物。到底哪些食物會損害腎髒健康呢?

1、辣椒

可能很多人無辣不歡,但在吃辣椒的時候必須要控制好用量,因為辣椒素是通過腎髒排洩的,吃辣椒太多會對腎髒有刺激作用,另外腎不好的人常常吃了也會加重腎髒的負擔。

2、豆腐

到老年之後,腎髒排洩物的能力會大幅度的下降,如果大量吃豆腐那麼就會使得體內生成的含氮廢物增多,加重腎髒的負擔,腎髒功能會進一步衰退,這樣就不利於身體健康。

3、高鹽食物

很多人為了追求刺激的味覺享受,在飲食中酷愛各類調味醬料、醃制食物等高鹽食物,它們含有大量的鈉元素,這會導致身體攝入過量的鈉,體內也因此積聚了大量的水鈉,而水鈉這種物質很難被代謝出體外,腎髒的負擔會因此大大增加,長此以往,腎髒健康將大受威脅。

4、酒

假如已經患有腎髒方面的病症,自己還大量喝啤酒或者是白酒,這樣就會使得尿酸沉積,引發腎小管堵塞。

5、濃茶

濃茶當中的氟含量非常高,腎髒是氟的主要排洩器官,當飲用過量的時候,那麼就會超出腎髒的排洩能力,使得氟在體內堆積,所以最後也會給腎髒帶來極大的傷害。

6、楊桃

腎功能正常的人在飢餓狀態下或者是大量出汗後,短時間內吃進去大量的酸楊桃汁,血肌酐會突然升高,很有可能會出現急性腎功能衰竭病症。因為楊桃當中的神經毒素會使部分腎病患者出現神志不清,手腳麻木等症狀表現,甚至一部分患者會昏迷

參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/305136459_827845?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.11.1554755885899S8UCe9f
 


 
 
   

 

 


 

 

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