首頁
這種「補腎菜」，在抗疲勞，，保肝護胃健身上十分有療效，可見秋葵的保健作用
 
Love分享

觀看數：162 人

這種ldquo補腎菜rdquo形似辣椒南方人常吃北方吃不習慣原創nbsp養花天堂nbsp20190417 093515這種ldquo...

　


這種「補腎菜」，在抗疲勞，，保肝護胃健身上十分有療效，可見秋葵的保健作用 觀看數：162 人

　

這種“補腎菜”，形似辣椒，南方人常吃，北方吃不習慣

要說人最離不開的，應該當屬吃了，衣食住行中“吃”也是最能讓人們打開話匣子的。尤其隨著大家生活水平的提高，對吃已經並不局限於吃飽，還要吃好，吃出健康。市場上五花八門的蔬菜品種逐漸增多，讓人眼花繚亂，很多我們以前沒見過的，沒聽過的也都走進了我們的餐桌上。這其中不得不提的一種蔬菜就是秋葵。

秋葵形似羊角，也有些像辣椒，它大多分布在我國的南方地區，被稱為“補腎菜”，近些年來在北方市場也很是常見。

sponsored ads
sponsored ads


秋葵的果實叫做蒴果，正是我們吃到口中的部分。

秋葵之所以如此受歡迎還要從它的風味以及營養說起。

味道

秋葵的食用方式很多，常見的有涼拌，清炒，燉湯等。秋葵的果皮略薄，表面有絨毛，口感較脆。比較特別的是，秋葵的肉質是粘稠狀，很是潤滑，所以在口感上也老少皆宜。

sponsored ads
sponsored ads


用秋葵炒肉，是很多朋友餐桌常見的菜肴，不但囊括了蔬菜的新鮮，還有肉的鮮香，更重要的是也能讓秋葵的作用發揮到最大。

營養

很多朋友選擇去購買秋葵很大一部分原因是因為它的營養，秋葵是一種十分健康，有營養的蔬菜品種。秋葵本身含有豐富的維生素以及各種營養物質，在抗疲勞，補腎健身上十分有療效，被人們成為“補腎蔬菜”。一些國家和地區還把秋葵當做是運動員訓練時必備的蔬菜品種，可見秋葵的保健作用。如果家中有老人，也很適合食用秋葵，它能夠在一定程度上幫助增長血管的擴張，保肝護胃。

sponsored ads
sponsored ads


但是需要注意的是秋葵性涼，不宜多吃，如果家中有胃腸虛弱的朋友更要避免食用。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/a6680670941522952712/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這種「補腎菜」，在抗疲勞，，保肝護胃健身上十分有療效，可見秋葵的保健作用
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理