能暖女人的胃，能強男人的腰，這種蔬菜真應該多吃

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我有一朋友她的胃一直不好雖然平時飲食很注意但仍然經常性的疼痛她結婚以後婆婆想讓她養一養胃可能聽村...

能暖女人的胃，能強男人的腰，這種蔬菜真應該多吃 觀看數：116 人

我有一朋友，她的胃一直不好，雖然平時飲食很注意，但仍然經常性的疼痛。她結婚以後，婆婆想讓她養一養胃，可能聽村裡的中醫說這種菜好，就時不時的用她給我包餃子，炒菜來吃，這樣來調養。

　　結果可能都沒有想到，她吃了一段時間後，胃真的好了不少，不疼了，還能吃一點冷凍食品。他老公也時不時的腰背疼，讓它吃這個也好了。隨後我也查詢來一下，確實這種蔬菜有這些的功效，健胃養胃，治腎虛，還真是管用。

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大家也看用一下！

　　它叫茴香苗，不知道你們是不知道，茴香苗不僅營養豐富，而且它生長不用打農藥，吃的時候也就不用擔心是有是綠色蔬菜。我家也很喜歡吃茴香包的餃子，包的好吃還是有絕招的，大家請看下面的做法。

　　我們把茴香苗切碎，注意是切碎，不是剁碎，這個很重要。因為刀切可以減少水分的流失，營養也就保留的更多，是不是很重要的一個小細節。

　　把切好的茴香放入小盆裡，再加入粉條，炒熟的雞蛋，在加入花生油，豬油（注意：豬油跟茴香特別搭，一定要多放一些，或者沒有豬油可以放一些肉餡，這樣會更美味），按一個方向使勁的攪拌，注意最後包的時候再加入食鹽。

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小細節要注意，這很重要！

　　要是這樣下出來的茴香餃子有一種很特殊的香氣，就因為這種香氣，家人才很愛吃它。家裡每次包茴香餃子，大家都是吃到撐著，不過還是適量的吃。好吃也能吃太多。我相信有很多人跟我一樣喜歡茴香吧。而且因為它對腎虛腰疼的治癒效果，和健胃暖胃的功效，不管男人女人都一定要多吃哦。

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　　說到健胃暖胃這種米熬的粥也是很好的美食，你們有吃過嗎？而且這種米叫法也也很多，我們這裡把它叫做享米。來看看它熬的粥吧。名字叫享米紅豆粥，那就教大家怎麼製作吧。

　　材料：享米10克、紅豆20克、芡實5克、枸杞2克。

　　做法：將享米、紅豆等洗淨，紅豆、糙米、享米要提前浸泡1小時。

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　　然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。

　　總結：你吃過茴香苗？吃過紅豆？

文章來源: http://www.gooread.com/article/20122041738/