首頁
這2種食材~是「肝的救命鑰匙」，多吃一口肝毒就少一點
 
Love分享

觀看數：956 人

這2種食材是肝的救命鑰匙多吃一口肝毒少一點現在人們會經常因為一些不良的生活習慣而造成肝損傷比如說抽...

　


這2種食材~是「肝的救命鑰匙」，多吃一口肝毒就少一點 觀看數：956 人

　

這2種食材是肝的「救命鑰匙」，多吃一口，肝毒少一點

現在人們會經常因為一些不良的生活習慣而造成肝損傷，比如說抽菸、喝酒等。

肝一旦受傷就特別容易影響身體健康。所以別人說「養肝就是在養命」，

那麼如何知道自己肝不好？肝不好要吃什麼呢？

廣告

身體的這4個信號告訴你，肝不好，「救救他」！

1）指甲

中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，一旦指甲出現黑線，就得注意了，

指甲出現這種紋路，說明肝失疏洩，氣滯血瘀，血液循環不流暢，不足以滋養整個身體就說明肝出問題了。

2）蜘蛛痣

身上紅痣呈蜘蛛形散開。

尤其在上半身較多，呈紅色或棕色、青 色，壓之不退，大小不一，

多數高出皮面，也可發生任何年齡，無自覺不適 。

sponsored ads
sponsored ads


廣告

3）粉刺增多

粉刺簡直就是女生的「噩夢」，粉刺增多大部分原因是肝髒功能降低，肝髒則能分解掉一些黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡，

使得人體體質的分泌處於平衡狀態。若肝髒功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺激增。

這2種食材是肝的「救命鑰匙」，多吃一口，肝毒少一點

丁子香紅茶

每天喝點養肝排毒茶，促進毒素排出的同時還能夠促進血液循環，減少損傷肝髒。

保護肝髒，適合喝丁子香紅茶，丁子香的藥用價值大，醫書《醫林纂要》就有記載道：

「補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕。」

廣告

發酵過的丁子香葉，製成丁子香紅茶，具備調節人體新陳代謝的許多有益成分生物鹼類、礦物質、維生素、茶多酚類等，

可清熱解毒、調理肝髒經氣、疏肝解鬱，促進肝髒排毒，修復受損的肝細胞，從而達到保肝護肝的效果。

sponsored ads
sponsored ads


特別是一些喜歡熬夜喝酒的人士，肝一般都會有受損，多喝丁子香紅茶可以很好的預防肝炎、脂肪肝等疾病。

草莓

肝火旺盛一定要多吃草莓，草莓不光是顏值高，還是去肝火的高手。

從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。

草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，還具有明目、排毒的作用。

參考來源

參考來源

文章來源: https://life.beeper.live/cat/31/node/1174236
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這2種食材~是「肝的救命鑰匙」，多吃一口肝毒就少一點
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理